2023-05-12【今日随笔】

        慢一点……

        今天晚上把三体看完了……

        这会已经11点半了，现在静下心来写一下，自己的随笔日记。今日做了一个时间记录表。就像昨天说的那样，开始了时间记录，过程当中还是有很多不习惯的，比如某些事情打扰的时候，就会忘记记录，转场脱离环境的时候就会忘记记录，虽然不能分毫不差的记录，但也做到了记录……至少开始做了。我希望把这件事培养成一个习惯。

        现在就先这么记录，虽然今天下班后回来就没有记录……大概做了些什么都是记得的。

        下班回来后去打球了，打到下雨回到家里，开始和我家支书一块看三体，看着看着想到自己还有个投影仪，大但是现在这个房子没有一个合适角度的白墙，所以计划购买一个幕布。

        今天打球了，运动了，好久都没有好运动，实话，稍微的蹦达了一下就满身出汗了。感觉还挺好的，运动一下，浑身舒畅。以后还是得坚持运动……

        现在就培养三件事情，

        第一：更新今日随笔

        第二：记录时间

        第三：开始运动

        这三个微习惯，希望能够长久坚持，当这些变成潜意识的时候，在加入新的微习惯。

        生活的意思，都是自己赋予的，你想怎么生活，付出相应的行动，最后也就能获得一个大差不差的结果，这个，就大概叫做因果吧。

        17+U！