最近读了朋友推荐的焦谛卡禅师的《觉知生命的七封信》，这本书已经绝版了，网上买到的都是复印版。
刚刚读了第一封信--简单而安静的生活，里面描述了焦谛卡禅师选择的生活方式：在森林里搭建的简易茅草屋，一张床，一条毛毯，几本书，一些药品。这就是他的所有的家当，每天就是看书和禅修，大部分时间在森林中散步。一无所有的他感到无比的平静和快乐。
他说：不再追求快乐，才会快乐。这句话引起了我的好奇心，到底怎样才算快乐呢？
焦谛卡禅师说，“真正的快乐不是制造出来的，也不是组合而成的，也不是可以拥有的。我为什么这么快乐？快乐时，想知道自己为什么快乐，这是心的习气…。”
心的习气，是一种习惯性的思维和惯性，让我们丧失了很多单纯的，由衷的，纯粹的心灵感受。匆忙的脚步让我们无暇驻足欣赏秋天的落叶，琐碎的事物让我们焦头烂颌顾不上抬头看湛蓝的天空。
忙碌到尽头好似是一片光明和收获在等待我们，走过去才发现那不过是海市蜃楼的倒影，一个又一个亟待解决的问题还在等着我们，这样的模式，一直在循环播放中。
向外求，是无法快乐的。
当停止把快乐附着在外在，向内看，做生命中最有意义的事情，真正的、纯粹的快乐才会到来。
不再追求快乐，才会快乐。
找到自己生命意义的我，每一天都感到从容和坚定，原来这就是一种“高级”的快乐。
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