受
今天给团队评审代码，留意到其中一位同事的代码质量非常差，而且思路也不清楚，评审的过程中有一定的情绪。及时察觉到并调整自己，在给出演示后，给这位同事布置了作业，要求其将两个问题修正并重新完成。
觉
留意到自己对很多地方要求是很严格的，所以对他人也会有相同的苛求。不只是工作生活中的方方面面也会透露出这种模式。回想起晚上字画老师读的诗，每个人都在自己的时区，有战胜的，只有自己的身心。
悟
有些道理似乎明白，但是在此处想明白，在他处还会再犯。从知道到做到，从做到到改变，需要不断的训练和反思。
行
先沉下心来把自己提高。练习fizzbuzz完成3遍，每次掌握一个新的改进点
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为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
本文标题：觉察日记2019-08-09
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