如何帮助自己和家人塑身

      我是个37岁的小嫂子，一直以来都有对美的追求。我其实一点也不胖就是就是有点小肚子。看到周围的小嫂子都陆续加入塑身微整行列，我也很想尝试一下，但是各种懒，没有动力。只到有一天，我看到了老公的体检报告，老公和我同龄人，居然是“四高” 患者。高血糖，高血脂，高血压，高尿酸。医生的反复劝解是要减肥，要运动！我终于下定决心督促他减肥。说干就干 ！我开始了各种减肥方法探索中……

      问了一个成功减肥的小姐姐 ，三个月廋了14斤，她的方法是鲜肉私教减肥。呃，鲜肉！鲜花？赶脚不太放心把老公交给他们，位置又远也不方便。纠结后放弃！

      问了第二个姐妹粗粮代餐加排毒减肥茶减肥，貌似听上去还行，但是操作繁琐，每天要带保温杯，吃东西还有很多忌口，最关键的是价格很高，一个疗程居然要1.2万！再考虑下吧。

      又面诊了一位整形医生，医生的答复是，可以全腹部，腰部，胸部一起抽脂，费用在二万多，要带半年的塑身衣，手术有些痛苦，可以全麻再加3000！呃，贵！疼！麻烦！再想想吧！

      最后一种是经络按摩减肥。12天每天坚持去按摩。给你份清单让你照这个吃一日三餐。价格也不贵，1800元12天，试试吧。于是周末的一天我拖着老公来到这家女子美容院。老公一脸惬意的躺着美容床上开始准备好好享受下。结果一个小个子女生按摩他的肚子疼的他嗷嗷叫！第二天按摩师给我发微信，你来陪陪他吧！他使劲叫唤在，你们可以脑补下画面！老公基本能够按照食谱吃。15天下来廋了5斤，老公总算是有了一点信心。但要他再来一个疗程，他死活不愿意了。总结一下，有效，但太痛苦了！

    这个时候，闺蜜有个二孩妈妈成功减肥了15斤，居然从微胖界跨界到瘦子界！她给我简单的的介绍了森米家的42天保健减肥。整个疗程是3000多元，操作也比较简单，躺着就能瘦！有任何问题可以随时和你的专属营养师联系，随时调整，还有各种配套产品搭配使用。最关键是闺蜜自己用过的，我超级信任和放心。这回我为了督促老公，我要和他一起试试看，相互监督！一口气买了两个人的量。

    在过年前的两个月，我们开始啦！天气冷加各种饭局不断打断我们的计划，42天疗程，老公又廋了5斤，我也廋了5斤！我个高变化不大。再看老公，可以说整个人都变了！先说外貌，肚子小了一大圈，再说内在，他开始自律了，周末不在和酒肉朋友胡吃海喝，还有我储存在自己姨妈期吃的巧克力，他也不抢着吃了！出去逛街以前最少是一瓶脉动，现在和我一样改喝农夫山泉。他也更自信了，浅色体恤，紧身体恤一件接一件买！还开始健身了，周末和不加班的晚上他都会锻炼个把小时。还有最不可思议的，以前我要他和我一起发个自拍，他各种不配合，你懂的。现在居然主动要求去重新照婚纱照！最后也是最重要的，今年公司组织体检，“四高”全部恢复正常！

    有了这个非常满意的效果，我又找我闺蜜买了15天的疗程，整个疗程，我瘦了10斤，我的肚子几乎能看到马甲线！老公廋了 20斤！并且快半年过去了，我们还没有反弹！还认识了好多有正能量喜欢健身减肥的好朋友。现在我闺蜜直接做起了森米的一级代理， 我真心佩服这个全球飞的It高管，两个孩子的妈妈，我们也要一起加油做最好的自己。

    最后的总结：

1，健康塑身无论男女,无论胖瘦，在现在社会都是需要的，这是一种积极健康的生活方式。

2，塑身有效的方法很多，适合自己最重要，能够找人陪你督促你，对我们这种懒癌太重要了。

3，塑身的专业性和是否值得信赖。

综合以上，我重点推荐

        森米和我闺蜜的塑身团队！

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你也愿意试试吗？

最后给你们看看我们奔四的婚纱照吧！

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