老子《道德经》第三十三章：″知人者智，自知者明。″能了解、认识别人叫做智慧，能认识、了解自己才算聪明。
古希腊一座智慧神庙大门上，也写着这样一句箴言：″认识你自己。″
人贵有自知之明，就是说人最可贵的是自己知道自己，而且能明白之后醒悟。主要是指能够由模糊而转向凊楚，由错误而转向正确。
周哈里窗理论就是帮助我们认识自我提供了借鉴。该理论认为人心是一扇″窗″，而这扇窗有四个窗口。
(一)开放我窗口：也叫公共我，这一部分属于自由活动领域。这是自己清楚别人也知道的部分。比如，一个人的性别、外貌、婚否、职业、工作单位、居住地点、手机号、能力、爰好、特长、成就等等。这是自我认知的基础部分，自己能够很清楚地意识到，同时，公众也知道。
开放我窗囗是自我最基本的信息，也是了解自我、评价自我的基本依据。
(二)盲目我窗口：也叫脊背我，这一部分是自我盲区。这是自己不知道而别人却知道的部分。可以是一些很突出的心理特征。比如有人记忆力不好易忘事，有人不经意的小动作或行为习惯，比如一个得意的眼神或者不耐烦的神态和情绪的流露，都留在别人的印象中而自己却忽视不觉。
盲目我窗口可能在不经意间被人肯定，也可能在不经意间被人否定，而自己还全然不知甚至出现情绪反应。
(三)隐藏我窗口：也叫隐私我。这一部分属于逃避或隐藏领域。这是自己知道而别人不知道的部分。比如，心中没有实现的梦想、暗自与人比较的自得与自卑。
隐藏我窗口是因为有些人不愿意让别人把自己看得太透明，或者不敢把自己完全地展示在他人面前。
(四)未知我窗口：也叫潜在我。这一部分是自己和别人都不知道的地方，属于处女领域，有待挖掘和发现。也就是人们通常说的潜能。一般一个人经过训练和学习后，可能获得的知识和技能，或者在特定的机会里展示出来的才干。
潜在未知我只有通过充分探索和开发，才能全面深入地认识自我、激励自我、发展自我、超越自我。
人的性格形成跟环境有关系，不同的环境造就了人不同的兴趣爱好，也造成了不同的性格特征，还有不同的人生态度。
自知之明是一个长期的过程，我们都有或多或少的盲区，只有不断地去挖掘未知领域的自我，在自满与不足中寻找方法，慢慢地积累经验。从自己眼中的我、别人眼中的我和自己心中的我不同的角度尝试认识自己、提升自己。
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