痛苦是报警器

作者: 千古花蕊 | 来源:发表于2020-02-25 06:25 被阅读0次
爱在心中

你过的日子是什么味道?

是痛苦的味道!

痛苦是生命即将毁灭的警报器,

你的生命着火了,

警报我们快救火。

每个人在痛苦的时候才会跑去疗愈修行灭火。

痛苦是一道光,

照亮我们该好好的看清我们的人生,

到底哪里出错了,

到底哪里需要改变,

到底该要怎么做。

在光里觉知醒悟,

看见自己的错,

感谢生命中的那些痛苦,

它让我们不断前行疗愈自己。

痛苦在培养理解与慈悲的过程中,

也扮演着一个重要的角色。

拥抱痛苦并深入观照,

由此便能学到很多东西。

当埋在潜意识深处的恐惧,

上升到意识的层面时,

我们的修习就是邀请正念的种子显现。

正念帮助我们真正存在,

觉察并拥抱痛苦,

而不是逃离!

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