从纠结郁闷的全职妈妈到积极主动的职场人，影响他人的教练，两个我中间隔着多久，改变是怎样发生的？
一、觉醒
人的改变很多时候是来自认知的崩塌。
工作很难做到退休，老实人很难升职。
积蓄跑不过跑过通胀，贷款是给自己动力。
母亲的世界里不仅仅只有孩子，也更要有自己。
……
认知被打破，觉醒中审视自己，内心开始有波澜。
二、争取
心情也会随之变化。
从被动到主动的转变，从接收者到主宰者，有了争取的动作。
三、行动
我们有很多早就应该改变，却一直没有行动的事，一直积累直到遇到触发点。
也许是看到某篇文章，遇到某件事，听到某句话…..加大了行动天秤的重量，我们会感谢那个唤醒我们的点，似乎因为它我们才改变。
事实上，是我们自己本来就想要改变，从思想、心态都做好了准备。
内生力量积累，外在触点引爆。改变的力量穿透到所谓的“转折点“，它其实各种选择力量积累的分叉点。
主张幸福主义的哲学家威廉•詹姆斯说过：“习惯改变，人格就会随之改变；人格改变，命运就会随之改变。”
每个人开启改变之路的人其实都是英雄。
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本文标题：自我精进第二十二招：改变
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