困难和问题总是层出不穷，尽管如此，你仍然要每天坚持下去，坚持去做对你的未来意义重大的事情。
他们最多花掉你十分钟的时间，可就是这十分钟能给你带来真正的改变。
大部分人总是一复一日的停留在原地，就是因为他没有拿出这样的十分钟来，他们总是期待周围环境会为自己发生改变，却忘了首先应该改变的就是他们自己。
改变从当下的一个小习惯做起来，比如：每天运动10分钟钟，每天看10分钟书，哪怕从5页书看起，每天睡前看手机换作睡前看几页书，最近我就在养这个习惯，我发现睡前看手机忍不住就会晚睡，而且大多是刷朋友圈，看群消息，没有太大的意义，所以从昨天起开始睡前看书。
书中古典老师建议大家写成功日记。通过写成功日记，建立起自己的自信[爱心]。
这篇文章来的太及时了，最近发现自己不受控制的迷恋短视频。尽管自己已经觉察到了。可是，却无法控制。
这有点让人头疼，晚上睡觉也问自己了：“到底是什么原因造成的？是生活太乏味了、还是心里有想不透、不舒服的事情堵着了……”
以后把每天晚上睡觉前的1-3个小时，一定要用来看书、冥想、背书、坚决执行做到，没有商量。
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本文标题：每天坚持意义重大的
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