持续践行终身成长

断断续续半个多月的时间读完了《终身成长》这本书，按照每章节输出了读后笔记，接下来需要内化践行。

全书整体围绕成长型思维和固定型思维展开，概念其实很简单。

固定型思维的人认为自己的智商是一定的，基本才能也会固定，取得的成就也有限；

成长型思维的人不会给自己设限，虽然智商一定，但个人才能，基本能力完全可以通过后天的努力去培养，不断提升。

就像我们每人都有的感性和理性思维，其实成长型和固定型思维模式在我们身体内也是共存的，不同的场景下我们可能会激发不同的思维模式去应对，而且两种思维模式是可以互相转化的。

持续践行终身成长

固定型思维模式其实是我们的一种保护机制，在遇到挑战、失败时希望借此安慰自己：你已经尽力了，你的能力只能帮助你做到现在这样。

但实际上它无法实现保护你的目的，反而可能使事情变得更糟，也影响以后的发展！

而成长型思维模式的人不会过多的关注成功或失败本身，对他们而言，两者都是进步的契机。

所以，我们应该更多的以成长型思维模式来主导工作生活，终身成长也就变成了把成长型思维模式培养成终身的习惯并践行。

明白了道理，实际践行其实并不容易，能长期保持更不容易！

首先要在工作生活中保持觉察，分析自己哪些是成长型、固定型的行为举止；

然后要接受自己在某方面有固定型思维模式的事实，进而搞清楚是什么引发的，了解被激发后会发生什么，这个人格是谁，尝试给他命名，他是如何让我们思考、感受和行动的，又会给身边的人带来什么影响；

最后用成长型思维模式教育他，要结合具体的、可执行、灵活调整的成长型导向的计划，高效的执行并坚持。