Chapter 5 题海战术有用吗?

本章认知学原理是：没有充分的练习，你不可能精通任何脑力活。

为什么要练习？因为通过练习能获得最基本的能力。练习我们已经学会的事情，以期精益求精。即获得能力和提高能力。

当你似乎已经掌握了某种技能，再反复练习可以带来三个重要的好处：加强基础技能，为学习更先进的技能做准备；防止遗忘;改善迁移。

01、练习是为了日后更好地学习。摆脱工作记忆的有限空间的第一个方法是增加客观性知识。第二个方法是你可以让工作记忆中操纵信息的过程更有效率。

工作记忆是大脑中思考发生的地方，工作记忆空间有限，我们不能给工作记忆扩容，但我们可以用两种方法让内容变小:通过合并使事实占用的空间变小，还可以通过压缩我们将信息带人工作记忆的过程，或者在信息到达工作记忆后巧妙地处理它。

通过练习会变得自动化

02、练习使记忆更长久。分散学习比集中练习的效果更好，而且可以减少每次练习的时间。分散学习还有另一个好处，会使练习的功课变得有趣些。

03、练习促进知识的迁移。迁移尽管稀少，但的确存在，即使两者间缺少显而易见的表面相似性。哪些因素更可能让学生产生“我见过类似的问题，我知道怎样解答”？（1）新问题的表层结构和已解决问题的表层结构相似时，迁移更容易发生。（2）练习是迁移的另一个显著因素。重复做很多某一类型的题目使得你更容易辨识一个新问题的内在结构。

04、对课堂的启示。练习可以形成最基础的本领和达到精通。练习有三个好处：（1)让思考过程变得省力，这样才能学得更多（2)让记忆更持久；（3)增加了知识迁移的几率。但重复练习太无聊！

如何练习？（1）该练习什么。如果练习可以让思考过程变得省力，需要自动化的过程往往是自动化后效益能达到最大值的技能的基础。所谓基础也就是人在某一个领域一遍又一遍重复的事情，它们为日后更高级的工作奠定了基础。（2）分散练习时间。分散练习不会是学生觉得无聊，也能让学生有更多的时间思考如何将学到的东西加以应用。（3）在进阶环境中练习。

总之，自动化需要很多练习，聪明的办法是既分散练习的时间，又分散练习的环境。尽量多设计有创意的方法来练习最关键的技巧，同时让学生在更高阶的环境中学到基本技能。

一句话总结本章内容：学生练习是必要的，但要注意分散练习，还要注意练习的内容。