你究竟在害怕些什么？

文/亭玉子

2018年4月2日    星期一    晴

你究竟在害怕些什么？

〖1〗

昨天看冰千里的文章《选择焦虑与写作》，被里面的一句话打动了：大脑会告诉你具体的指令，心不会，它只会让你悟，只会让你做自己。

是的，大脑是功利的，面对一个意想不到的事情，大脑会指示你现在该怎么做？必须怎么做？而心会让你去感受去领悟，内心是否会快乐以及这样做的后果。

就比如我在前段时间遇到这样一件事。

有一位同样写心理文的人，他在一月份开始注册简书，注册以后就开始给自己定位写心理文。

当时我在简书写作了五个月，其中写心理文写了一个月，对于我而言，他是一位后者。

当时他看到我的一些心理文章后，发了简信给我：我刚注册简书不久，是心理学小白，以后请多多指教！

当时心里还有些沾沾自喜，有人对自己说了这样的话，难免会有些飘飘然。

而让我意想不到的是，一段时间以后我看到了他在文章里写的一段话。

40天间，发表了42篇文章，其中35篇《5分钟职场心理学》连载，1篇读书笔记，6篇跑步笔记，共计67722字，粉丝量满10000，点赞数1182，“上班这点事”和“心理”专栏推荐作者。

我知道他的《五分钟职场心理学》很受欢迎，他将很多心理学效应应用到职场，影响了很多在职场拼命奋斗的人。

但我不知道是，当初跑在我后面的人，如今却已赶超了我。

后来更让我万万没想是，他已成为了签约作者，早已把我甩了几条街，他就是——小十一爹。

你究竟在害怕些什么？

〖2〗

当初我的目标，我的梦想，如今却被另外一个人实现了，那种心情不言而喻。

那时，我的内心泛起了一些焦虑，惴惴不安，我开始怀疑自己，开始怀疑写作的意义。

大脑开始左右摇摆，是选择一直焦虑下去，还是选择继续写作？总是有两个不同的声音在我耳边呼唤。

“别人才写那么点就已成为了签约作者，你都已经写了20万字依然默默无闻，你不觉得害臊吗？”

“看着别人一步一步得走在你的前面，你难道不着急吗？”

“写了那么久，还是没有成为心理推荐作者，签约作者岂不是遥遥无期？还有必要写下去吗？”

……

这样的声音让我感到心烦意乱，我无法控制住我的大脑不再继续往下想，我也无法控制负面情绪，一波波涌入心头。

但我还是想阻止这样的情绪，让它不再肆无忌惮的蔓延。

然后我努力让自己的内心平复下来，随后对自己的内心进行了一次问答。

你现在为何会如此焦虑？

因为我害怕。

你在害怕什么？

我害怕实现不了自己的梦想，我害怕当别人问起写作的时候，我依然一无所获。

一无所获会怎么样？

会在别人面前抬不起头，没有脸面去面对当初知道自己写作梦想的人，害怕他们说我没出息。

在面对别人说你没出息所产生的自卑感，和如今面对未知不确定性产生的恐惧感相比较起来，哪一种会让你的内心更加难受。

后者会让我比较难受，这种恐惧感会吞噬我的内心，让我感到非常的不快乐。

既然这样的情绪会让你如此的不愉快，那你还有必要继续焦虑下去吗？任何一种负面情绪，都会影响着我们的身心健康。

假如你能学会排解它，消化它，战胜它，那你的内心将会变得越来越强大。记住，我们虽然不能控制住大脑，但我们可以听从自己的内心。

你究竟在害怕些什么？

〖3〗

在经过了一番对话以后，我想到了张德芬曾说过：世界上只有三件事，老天的事，别人的事，自己的事。

能不能成为签约作者是老天的事，别人是否已成为签约作者，是别人的事，自己努不努力，坚不坚持继续写作是自己的事。

对未知的恐惧，对当下的焦虑，只会让我们犹豫不决，徘徊不定，停滞不前，失去了方向的同时，也会让我们落后于那些自信，勇敢，努力，积极向上的人。

我们不能预知未来，也无法掌控别人的人生，只有遵从自己的内心，做自己想做的，该做的，一切老天自有安排，无问西东只有前进。

我们究竟在害怕些什么？其实我们最害怕是与真实的自己越来越远，与自己的梦想渐行渐远。

一时的害怕没关系，不要一世害怕就可以。

因为到最后我们会发现，一切外界所能影响我们的东西，都是虚幻的，唯有内心的安宁与平静，从容和淡定才是最真实的。

就如杨绛先生说的那样：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生曼妙的风景，竟是内心的从容和淡定，我们曾期盼外界的认可，到后来才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

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我是亭玉子，一位九零后宝妈，我手写我心，用最简单的文字和你说说心里话，你的光临就是我最大的荣幸！