人到中年，本应该事事顺心，上有老，下有小，一家人其乐融融。知足常乐。可偏偏这脾气像吃了火药一样，一点火星就点爆。 以前，总觉得自已温柔似水，脑袋里装的是诗和远方。生活的瑣事，磨去了棱角，可脾气却越来越渐长，时光如水，岁月如梭，如何管理自已的情绪？
管理情绪
一想发脾气时在心中默念:，想想自已拥有什么？没有什么？拥有的那么少，没有的那么多，那还有时间去生气？ 二生气时对自已说:生气拿别人的错误惩罚自已。三告诉自已时光会善待努力生活的女子。
管理情绪
人生短暂，别让坏情绪影响了你以后的生活，让阳光，雨露，朝霞洒满你的无悔人生。
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