晚上好!2020.10.09#曾小梅#日精进100/15
体现分:10分
#体验:
晨会的主题:如何拒绝拖延症
当今社会,绝大多数的人都感觉自己做事效率低,花费时间一大把,可是办的事情却特别少,有一个很严重的原因,就是拖延症。看着一大堆的工作摆在你的面前,你总会说,等会再做,在等会,最后也不知道等了多久。
行动力,不再为拖延找借口。列出改变的十大好处。
1. 行动是治愈恐惧的良药。
2. 在日记上写上自己的目标
3. 确定目标,时间节点
4. 先去做,再去改
5. 多和有激情的人多交流
6. 找到破局
7. 找别人监督
8. 敢于承诺
9. 足够自信
10. 创造仪式感
你觉得哪一项更能行之有效呢?欢迎留言~
#学习到:
遇到问题,先找问题本质
拒绝拖延 拒绝拖延
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