拒绝拖延

作者: 曾小梅 | 来源:发表于2020-10-09 23:51 被阅读0次

晚上好!2020.10.09#曾小梅#日精进100/15

体现分:10分

#体验:

晨会的主题:如何拒绝拖延症

当今社会,绝大多数的人都感觉自己做事效率低,花费时间一大把,可是办的事情却特别少,有一个很严重的原因,就是拖延症。看着一大堆的工作摆在你的面前,你总会说,等会再做,在等会,最后也不知道等了多久。

行动力,不再为拖延找借口。列出改变的十大好处。

1. 行动是治愈恐惧的良药。

2. 在日记上写上自己的目标

3. 确定目标,时间节点

4. 先去做,再去改

5. 多和有激情的人多交流

6. 找到破局

7. 找别人监督

8. 敢于承诺

9. 足够自信

10. 创造仪式感

你觉得哪一项更能行之有效呢?欢迎留言~

#学习到:

遇到问题,先找问题本质

拒绝拖延 拒绝拖延

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