拒绝拖延

晚上好！2020.10.09#曾小梅#日精进100/15

体现分：10分

#体验：

晨会的主题：如何拒绝拖延症

当今社会，绝大多数的人都感觉自己做事效率低，花费时间一大把，可是办的事情却特别少，有一个很严重的原因，就是拖延症。看着一大堆的工作摆在你的面前，你总会说，等会再做，在等会，最后也不知道等了多久。

行动力，不再为拖延找借口。列出改变的十大好处。

1. 行动是治愈恐惧的良药。

2. 在日记上写上自己的目标

3. 确定目标，时间节点

4. 先去做，再去改

5. 多和有激情的人多交流

6. 找到破局

7. 找别人监督

8. 敢于承诺

9. 足够自信

10. 创造仪式感

你觉得哪一项更能行之有效呢？欢迎留言～

#学习到：

遇到问题，先找问题本质

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