下午跟陪孩子玩的男士交流，从孩子教育问题，聊到他朋友很优秀，但跟媳妇离婚了，工作优秀，因性格太犟，总升不上去，而他的同事很圆融，比他来的晚，却上去了。说他撞了南墙也不回头那种。哎！一个人改变性格真难。就是磕出血也不认错，不改变。
晚上，感受着自己，自己也是一个木呐，死板的人，不会说话，不圆融，容易困在自己的情绪世界里。而如果想改变自己的性格，就不能随自己的性子走了。如何让对方看到咱就开心呢？我放空脑袋，把自己调频到愉悦的心情看对方的状态。感觉自己放空脑袋了，就不容易受负面情绪影响了，就容易进入愉快的状态了。观想自己正用愉悦的眼神看着对方。话说对面人是自己的镜子，当自己放空，处于愉快的状态时，对方也不由自主会对我们微笑，镜子效应。
我们很多时候明白道理，但就是改变不了自己，没做到就没收获，如果用心去归在自己身上，就如输入程序，不自觉就会按着这程序走，也就是种因。给自己种个好因不好吗？我们想要什么样的生活都是我们自己说了算，只要你把我执放下，放空脑袋，想处于什么状态就观想自己处于什么状态，进入并保持这个状态，对我们改善低频和双方的关系有一定的帮助。
当然，最重要的是明理，真明白了，就真能改变了。
跟一位女士聊天，她正在烧炕，说她心情容易燥。我就建议她心安于当下，烧炕就把炕烧好，如果念头多就容易被念头带跑。她说经常被念头带跑。我说，我们的念头就像钱，起一个念头就像花出去一点钱，念头多了，大钱零花了，能买到啥好东西？如果心安于当下，身心合一，力量是最大的，这大钞能买大件东西，多好。
她说干活不用死干吗？我说不用啊！我们只是借活炼身，借事炼心，借烦恼化性子，借外物来提升自己，行走坐卧都是禅。
她说嗯！我也去劝劝别人。我建议她先受益，如果自己没有体悟，很容易被别人带跑，做好自己自然就影响到别人了。她说开始天天炼。
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