每当要跑800米前的一个星期就会开始焦虑,前一天晚上会睡不着,跑步的那个午休会不断地在脑子里想象跑800米的场景。从寝室走到操场的过程中在脑子里跑了几个八百米了,以至于腿开始发软,开始害怕,开始大喘气。
我相信不只是我一个人这样。
最可怕的是,从中考的3分15秒,我已经变成了4分03.
为什么会害怕呢,因为坚持不下来。
为什么坚持不下来呢,因为没有练习。
我说,平时我也会练习跑步呀,怎么一到体测完全就感觉不一样了呢?
因为我没有完整地用尽全力跑下过800米。
这让我想起高中,平常做题轻轻松松,一到考试各种状况,紧张,卡壳,算错……
因为缺乏练习,缺乏全真环境的复制与模拟。
参加了夜跑打卡活动,没有哪一次是完完整整不间断地跑下来的,几乎都有一大段走下来的。是因为跑不动吗?不是。
因为想让自己更舒服一些。
人生最可怕的事情莫过于,知道要走出自己的comfort zone,也知道comfort zone的边界在哪里,可就是迈不开那一步,最终死于惰性。
真的是一个全新的挑战。
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