网上有段子说，‘圣诞节‘不阳， 你就挺进八强；元旦不阳，你就挺进四强；春节不阳，恭喜你挺进决赛。
如今，由于防护得当，我快进入四强了。
疫情放开之后，身边的很多人渐渐阳了。看到他们发的视频和文字，虽有的症状较轻，但多数人对感染新冠的记忆仍然非常深刻。
感染之后多数人都会经过高烧这一阶段，服药之后，两三天内渐渐都会有好转，很多情况是一家人有一个阳性，其他的人也会接着被传染。
嗓子被刀片儿划过一样，有的人声音就变了腔，有时还会伴随着咳嗽，也有高烧之后出现抽搐和惊厥的，因感染新冠，诱发基础病发作的也有一部分人。
再次提醒大家，能不阳则不阳，能晚阳就忘了，毕竟病毒不是什么好家伙。
我一共参加过两次支援抗疫服务，一次是在我们小区做志愿者，另外一次去市里的集中隔离点支援抗疫，在这两次活动中我都亲眼见识了医生的专业水平，从咽子采样、穿脱防护服以及经常性的酒精消杀，都给我留下了深刻地印象。
医生还给我们一人发了一套防护装备，让我们单独进行练习，所有的动作严谨认真，操作规范，在集中隔离点工作时，在保证自身安全的情况下我圆满完成了任务。
奥密克戎这种病毒能晚感染或者不感染为最好，这一点专家已经多次强调，居家隔离期间，必要的外出，两点一线直达。出门必须佩戴N95口罩，减少不必要的外出，推掉不必要的应酬，行程中间不做过多的停留，去超市购买生活必需品，去一次我至少买上三天的，而且我去超市的时间会刻意的和他人分开，一般会选择人少的时间段去超市购买必需品。
每次购物回来，孩子总会在门口会拿起酒精喷壶对我进行全身的消杀，我取下N95口罩赶紧提前准备好的垃圾袋内，再换上普通的医用口罩，一般会戴上两三天，因为家里只有我外出，是潜在的传染源，如果我身上有病毒，戴好口罩也能避免家人传染。
网上购物的快递包裹最好积攒到一起，一次性把它取回来，取之前我会拿出随身带的酒精喷壶进行消杀，戴好一次性手套把快递的外包装通通拆掉放入垃圾桶内，进家门之前再进行一次消杀。
家里一般都有老人和孩子，一日三餐要做到营养均衡，多喝一些开水，每天坚持跳绳锻炼，跳绳小程序上内容非常多，贵在适量和坚持，（如果阳性，身体没有完全恢复，建议不要锻炼）不要想起来锻炼一会，想不起来就不坚持了，保持规律的作息也非常重要，晚上10点之前准时休息。
提前备好一定量的N95口罩和退烧药等药物，万一感染做到有备无患。
保持轻松的心情，以平常的心态去看待这件事，新冠病毒也并没有那么可怕，只要我们科学防治，一定会战胜它。
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