上一秒还忧心忧虑自己的身体健康，下一秒各种垃圾食品拼了命的往嘴里塞；上一秒制定完计划，下一秒就坚持不下去了；上一秒告诉自己，嗨，该睡觉了，别看手机了，下一秒又过了两个小时了！
前几天觉得哪哪都不舒服，又觉不出来到底哪不舒服，于是想了想去看看中医吧。到了医生那，号脉，询问，然后就聊了起来，医生说，精神状态不大好，是不是缺少运动，是不是经常熬夜？哦哦！你看看，现在的人啊，其实病的不仅仅是身体啊，你的精气神耗费的太厉害了！和医生聊了好久，发现真是良心医生，绝对是行业里少有的医生，顿时觉得自己需要的好像不大是药，是一种生活态度，一种信念！
想想现在的生活方式真的很可怕啊，细思则危啊，每天抱着手机的时间越来越多，一会不刷手机就觉得浑身难受，走到哪里什么都可以不带，手机必须随身带着，形影不离！
以前的时候，就算再懒也得下楼买菜做饭，即使买快餐也得出门下楼才能买回来，现在一个月不下楼也没问题，快递小哥会把你能想到的不能想到的全都送货到门；不想手洗衣服，全自动洗衣机，干洗店全权代劳；不想动脑子，有各种软件；找不到路，有导航；不想开车，找代驾！总之，人好像是越来越可以实现解放双手，好像是越来越可以自由了！
可是呢？我们真的越来越自由吗？怎么觉得自己好像越来越颓了呢？脑子好像越来越不好用了，记忆力严重下降！真害怕有一天如果没有了网络，我该怎么办？好可怕！
越来越智能化的生活，不会让我开始退化吧，现在回到家里是能躺着绝对不坐着的，而且手机是绝对不能没电的，要不然容易发狂，焦虑！家人之间的交流越来越少，好像语言开始变得没有那么重要，哎呀，语言功能不会也开始退化吧！越想越害怕！
算了，赶紧扔掉手机，睡觉！
明天我要运动，我要健康，我要动脑思考，我要合理使用手机……
我可以吗？你们呢？
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