12/28 为什么要学心理学

12/28 为什么要学心理学 12/28 为什么要学心理学

近些年，心理学在中国越来越热门，越来越普及，各种线上的知识付费，琳琅满目；各大城市线下的工作坊，遍地开花。为什么心理学会越来越火？为什么我们要学心理学？

心在哪里？在人的身体里。所以心理学，总的来说，是一门研究人的科学。相对于医学，研究人体本身，心理学，研究的是人的思维、意识，也就是精神层面的形态的科学。似乎有点玄，譬如人的情感、灵魂等，它看不见、摸不着、说不清、道不明。不过既然是与人有关的，我们就可以从两个方面来说：很简单，无非就是，自己和别人。

首先，心理学可以帮我们更好的认识自我。To be or not to be?This a question。相信每个人都会追问自己这些个问题：我为什么会存在在这个世界上？人为什么活着？我到底是谁？我今生从哪里来？要到哪里去？关于自我，关于潜意识，关于对外部世界的感知和筛选，我们总有一连串的疑问。关于个体，关于家庭，关于社会，我们自己的角色和责任，我们总有一连串的疑惑。我们的出身，成长背景，教育程度，造就了现在的自我，但为什么会是这样的自我。这一个个的问号，是人类对自身灵性的不懈追寻和探索，而心理学这门学科，可以给你一个很好的诠释，帮你更好地认清自己。

其次，心理学可以帮我们更好的理解他人。活在这个世界上，没有人是一座孤岛。首先父母生育养育了我们，我们有祖辈、有亲属，成长中我们也许还有兄弟姐妹一起长大，慢慢的，我们开始上幼儿园，上小学，上中学，学校里有老师，有同学、有朋友。渐渐的，我们走上社会，会结识同事、上司、老板、客户等等各种人脉。再长大，我们会组建一个自己的家庭，会生儿育女，不考虑其他因素，这世上只有两种人：男人和女人。两性关系更是课题中的课题。还有亲子关系。

记得在《自卑与超越》这本书里作者著名心理学家阿德勒就说过：我们每个人生活在社会上，有三种联结不可避免：一是与自然环境的关系，也就是我们的职业问题，以什么谋生？这是生存问题。二是与同伴合作的关系，这是我们的社会性，决定了我们存在的社会意义。三是两性关系，也就是生命的延续，包括家庭关系、子女教育。我们每个人一生费尽一切力量就是在解决这三大问题。

而这三大问题都涉及到人与人之间的沟通、合作。学了心理学，我们才能更好地理解他人，才能更好的沟通、促进合作，才能更好地解决这三大问题。

有了心理学，当朋友心情不好的时候，失恋的时候，失意的时候。我们可以不必急着提建议，而是懂得了倾听与共情，懂得了如何在适当的时候给予准确的安慰，并提供有效的方法给予支持。有了心理学，当自己挫败的时候，无助的时候，可以给自己力量，帮自己找到资源，看清前面的方向，让自己在一次次困境中可以得以成功应对，拨开云雾，重见云天。有了心理学，当人际关系出了问题，当被生活欺骗，我们能迅速追根问底，找到问题的核心，分析自己的状态，充分认识到自己的模式，进而改正，收获和谐幸福的关系。有了心理学，在恋爱及婚姻关系中，出现了分歧，知道如何有效处理。有了心理学，当我们有了自己的孩子，能在与孩子的关系中反思自己，选择适合的教育方式，与孩子和谐相处，给孩子一个和谐、安全、宽容、接纳的环境，让他们能够身心健康地成长。

当然，这并不是说要每个人都去成为心理学专家。我可以不成为工程师，但我可以学会简单地修理电脑；我可以不成为书法家，但我得会写字；我可以不必成为翻译，但我需要学点英语；我可以不必成为厨师，但我要学会做饭；我可以不必成为服装师，但我要懂得一些服装搭配；我可以不必成为音乐家，但我可以学会唱歌。

心理学也是如此，你可以不必成为专家，但是却不能一无所知。花点时间精力去学习，像学习厨艺、插花、搭配、化妆一样，既可以帮助自己调节情绪，又可以更好地理解他人，提高情商，处理好人际关系，可以让自己快乐，也可以给身边的人带去温暖，何乐而不为呢？

所以，来学点心理学吧！