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【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力,才能呈现“若轻”的姿

【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力,才能呈现“若轻”的姿

作者: 紫柯的小绿洲 | 来源:发表于2018-06-29 06:50 被阅读142次

【2146-羊紫】

摄影:杰

时间如白驹过隙,转眼即逝,在过去的半年中,你完成了多少计划?收获了多少?你是不是做到了:笃信你所爱的事物,坚持做下去了呢?

我的前半年,有欢喜、有悲伤、更有收获,更多的是感叹:我竟然也做了这么多的事情,我竟然也收到了这么多的惊喜!

一 、 目标:我想要什么?

01  加入读书营的初心

在别人的眼里,我“工作稳定,事业有成,家庭和睦,女儿优秀”,可“家家有本难念的经”,这句话很戳心。

我一样有一地鸡毛的琐碎,鸡飞狗跳的烦恼:和老公的貌和神离,无话可说;和青春期的女儿,沟通困难;和同事意见不和,冲突不断……

我要改变!就像王尔德说的:我不要生存,我要生活。

可如何改变?猫叔的话很扎心:成为更好的自己,是解决一切问题的关键!

02 如何成为更好的自己?做, 就对了

年初学习了猫叔的十大能力和金句(如图):

【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力,才能呈现“若轻”的姿态

结合自己的实际情况,我选取5大力来极致践行:

001  战略力:战略上偷懒,行动中很惨

我制定了年度目标:极致践行,读书52本, 写作100万字,并做了可行的细分计划。

002  重复力:好书至少读十遍

我开始刻意把一本好书读10遍,反复读,反复写,直到写不出新观点为止。

003  复盘力:复盘,才能翻盘

复盘的核心目的在于从行动中学到经验教训,并将其付诸后续的改进。

每次复盘我都问自己:从过程中学到了什么新东西?如果有人进行同样的行动,你会给出什么建议?接下来做什么?怎么做?

我做到了月复盘和每次活动后的及时复盘,及时复盘加快了我成长的速度。

004  持久力:打造里程碑,找到使命感

开始持续写作,一份坚持,只是想证明自己也可以做到。

005  社群力:牛逼的社群,是终身成长者的标配

一个人走的快,一群人走的远。我开始积极参与社群的活动,和老铁的深度链接。

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二、 收获:我得到了什么?

01  读书营的里程碑事件

001  1月加入读书营二连,同时申请加入点评组。

002  3月参加清单主题营,同时担任5排长和点评官,完成了10天10本书10篇读书感悟的打卡,输出一篇复盘文,获得了正能量爆棚的勋章。

003  3月登上2连日报践行榜样墙,同时登上营日报。

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004  4月参加2连的大胜读书周和写作周活动,担任1组长,按时完成读书和写作任务,输出一篇复盘文。

005  多次获得读书感悟的“今日最佳”,4月份连队复盘时获得当月读书感悟的代表发言。

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006  5月参加精读主题营,完成10天精读一本书,10篇感悟的打卡,输出一篇复盘文和一篇5000多字的逐字稿,获得了连队4名;同时担任1排长,带领1排老铁在14点之前全部完成打卡,刷新了连队的最早打卡记录。

007  获得了“极致践行者”奖牌,收到8本猫叔亲选 经典书籍,获得申请晨读内容组资格。

008  6月通过再次筛选,进入剽悍晨读内容组。

02  读书写作的收获:

001  精读了 6 本书:《书都不会读,你还想成功》、《财富自由之路》、《说话的魅力》《出奇制胜》、《奋斗的正确姿势》、《拆掉思维里的墙》;泛读了20本书。

002  上半年共写了30多万字。其中读书感悟类10万字,新媒体文10万字,复盘、随笔等10万字

摄影:杰

03  其他收获

001 做到了每天1万步。

002 养成了早起、读书、写作的习惯和冥想的微习惯。

003  深度链接了部分老铁,收获了友谊。

004  用行动影响女儿和老公,和家人共同成长。

005  提升自己的认知,改善了工作中的人际关系。

三、分析:我都做了什么?

01  用目标逼出执行力

有了清晰的年度目标,如何使得飘在空中的年度计划变成可落地,可执行的小目标。

我的做法:把年度计划分解到月度计划,周计划,甚至分解到每一天中。也就是说,在每月月初制定一个详尽的月度计划,然后在月底做一次复盘,看看自己的完成进度如何,顺便给自己打打鸡血,加加油。

比如:我的年度写作目标是100万字,分解到月度是83333 字,分解到周是20833  字,再细分到每一天是 2777 字,也就是说我每天最少要写2777字以上才能达成自己的目标。

我的年度读书目标是52本,也就是每周一本书的速度,再把每本书分解到每一天读多少页。

02  遇到变化,迅速调整计划

理想很丰满,现实很骨感。计划常常会被突如其来的变化打乱,这个时候怎么做?

比如:1月中旬,我爱人遇到很严重的车祸,面对突变,我必须暂时放弃我的计划,全力以赴照顾家人。当病情趋于稳定后,放低标准,继续想办法完成。

期间我尝试了好多种方法,做家务时或者路上听书,利用零碎时间写和思考,早起一个小时读书等,心里只要有目标,办法总比困难多。

在最艰难的时候,我用文字释放自己的压力,写的读书感悟多次得到今日最佳,得到了很多老铁的关心和鼓励,尤其是老铁杰和光芒,他们温暖的话语和坚定的支持成了我心底最大的力量。

我常常想,如果当初遇到困难我退出了读书营,没有老铁们的关心和鼓励;不再坚持读书写作,无法梳理烦乱的思绪,面对这个重大的危机时,我想我会真的被打跨了。

在清单主题营时,一下子就崩溃了,是魅力船长和舒达等老铁及时帮助我度过难关,还有米瑟连长的指点,让我直面困难,更是在承受困境时让自己的内心变得更加的强大。

03 挑战自己,打造里程碑

我认为,主题营是大家在一起联机学习的好机会。

猫叔精心打造的5个主题营,每一个都有它的目的和训练侧重点,就象是5座大山,你只有极致践行,才有可能翻越每座大山,体会到“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的境界。

比如,在两次主题营期间,我都主动申请做了排长,就是想在十天时间里深度参与,挑战自己,主动付出,积极利他,感受社群的力量。

这两次主题营是我为社群付出时间和精力最多的时候,但也是我成长最快的时候,我不但挑战了自我,同时也锻炼了自己的社群运营管理和与人沟通的能力。

这些深度参与让我深深地体会到了:利他,就是最好的利已

04  机会来了,抓住它

精读营的极致践行,我取得申请晨读内容组的机会,我又全力以赴,继续接受挑战,按时间,按规定写出一篇晨读文,成功入选晨读内容组,再一次书写了自己里程碑事件。

摄影:杰 【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力,才能呈现“若轻”的姿态

四、反思:怎样才能做得更好?

01 不忘初心,方得始终

冰冻三尺,非一日之寒。每当我倦怠时,问自己:你来读书营的初心是什么?然后学习社群里的榜样老铁,或者和同频的老铁相互约定,相互监督。

比如:我特别不爱运动,每天1万步的目标,如何完成呢?我和同桌约定相互鼓励和监督。很多时候想放弃,但一想到约定,坚决不能失信,赶紧滚去完成了。在不知不觉中,我竟然坚持了半年了,这也是我坚持最长的一件事了,事情虽小,但非常有成就感。

爱默生说:一心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让步。

02  给你想做的事情赋予重大的意义

李笑来说,给你想做的事情赋予重大的意义,你就不用苦哈哈地坚持了。我把自己的读书写作与给女儿做榜样联系起来,和女儿一起读书学习。

有了这个重大的意义,我象打了鸡血一样,进入了“谁敢拦着我,我就跟谁急”的一种状态,用行动给女儿证明了:只要你想做,你就能做到。

03  学以致用

读书的目地是为了学以致用,指导自己的生活。比如我精读了《财富自由之路》之后,开始思考如何升级自己的操作系统?如何加化自己的元认识能力?如何学习新技能,把自己进化成另外一个物种......

这些认知的改变,让我在工作中意见不和时,不再与领导和同事正面冲突,人际关系越来越好。

04  以空杯的心态,打造下一个里程碑

我们常常羡慕别人“举重若轻”的姿态,却忽略了“台上一分钟,台下十年功”的真相。

泰戈尔曾说过:你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。

是的,你只有付出了“举重”的努力,具备了“举重”的实力,才能呈现“若轻”的姿态。

复盘就像是加油站,加满能量,以空怀的心态,打造下一个里程碑事件。

摄影:杰 【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力,才能呈现“若轻”的姿态

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