【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力，才能呈现“若轻”的姿

【2146-羊紫】

摄影：杰

时间如白驹过隙，转眼即逝，在过去的半年中，你完成了多少计划？收获了多少？你是不是做到了：笃信你所爱的事物，坚持做下去了呢？

我的前半年，有欢喜、有悲伤、更有收获，更多的是感叹：我竟然也做了这么多的事情，我竟然也收到了这么多的惊喜！

一 、 目标：我想要什么?

01  加入读书营的初心

在别人的眼里，我“工作稳定，事业有成，家庭和睦，女儿优秀”，可“家家有本难念的经”，这句话很戳心。

我一样有一地鸡毛的琐碎，鸡飞狗跳的烦恼：和老公的貌和神离，无话可说；和青春期的女儿，沟通困难；和同事意见不和，冲突不断……

我要改变！就像王尔德说的：我不要生存，我要生活。

可如何改变？猫叔的话很扎心：成为更好的自己，是解决一切问题的关键！

02 如何成为更好的自己？做， 就对了

年初学习了猫叔的十大能力和金句（如图）：

【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力，才能呈现“若轻”的姿态

结合自己的实际情况，我选取5大力来极致践行：

001  战略力：战略上偷懒，行动中很惨

我制定了年度目标：极致践行，读书52本， 写作100万字，并做了可行的细分计划。

002  重复力：好书至少读十遍

我开始刻意把一本好书读10遍，反复读，反复写，直到写不出新观点为止。

003  复盘力：复盘，才能翻盘

复盘的核心目的在于从行动中学到经验教训，并将其付诸后续的改进。

每次复盘我都问自己：从过程中学到了什么新东西？如果有人进行同样的行动，你会给出什么建议?接下来做什么？怎么做?

我做到了月复盘和每次活动后的及时复盘，及时复盘加快了我成长的速度。

004  持久力：打造里程碑，找到使命感

开始持续写作，一份坚持，只是想证明自己也可以做到。

005  社群力：牛逼的社群，是终身成长者的标配

一个人走的快，一群人走的远。我开始积极参与社群的活动，和老铁的深度链接。

【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力，才能呈现“若轻”的姿态

二、 收获：我得到了什么?

01  读书营的里程碑事件

001  1月加入读书营二连，同时申请加入点评组。

002  3月参加清单主题营，同时担任5排长和点评官，完成了10天10本书10篇读书感悟的打卡，输出一篇复盘文，获得了正能量爆棚的勋章。

003  3月登上2连日报践行榜样墙，同时登上营日报。

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004  4月参加2连的大胜读书周和写作周活动，担任1组长，按时完成读书和写作任务，输出一篇复盘文。

005  多次获得读书感悟的“今日最佳”，4月份连队复盘时获得当月读书感悟的代表发言。

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006  5月参加精读主题营，完成10天精读一本书，10篇感悟的打卡，输出一篇复盘文和一篇5000多字的逐字稿，获得了连队4名；同时担任1排长，带领1排老铁在14点之前全部完成打卡，刷新了连队的最早打卡记录。

007  获得了“极致践行者”奖牌，收到8本猫叔亲选 经典书籍，获得申请晨读内容组资格。

008  6月通过再次筛选，进入剽悍晨读内容组。

02  读书写作的收获：

001  精读了 6 本书：《书都不会读，你还想成功》、《财富自由之路》、《说话的魅力》《出奇制胜》、《奋斗的正确姿势》、《拆掉思维里的墙》；泛读了20本书。

002  上半年共写了30多万字。其中读书感悟类10万字，新媒体文10万字，复盘、随笔等10万字

摄影：杰

03  其他收获

001 做到了每天1万步。

002 养成了早起、读书、写作的习惯和冥想的微习惯。

003  深度链接了部分老铁，收获了友谊。

004  用行动影响女儿和老公，和家人共同成长。

005  提升自己的认知，改善了工作中的人际关系。

三、分析：我都做了什么?

01  用目标逼出执行力

有了清晰的年度目标，如何使得飘在空中的年度计划变成可落地，可执行的小目标。

我的做法：把年度计划分解到月度计划，周计划，甚至分解到每一天中。也就是说，在每月月初制定一个详尽的月度计划，然后在月底做一次复盘，看看自己的完成进度如何，顺便给自己打打鸡血，加加油。

比如：我的年度写作目标是100万字，分解到月度是83333 字，分解到周是20833  字，再细分到每一天是 2777 字，也就是说我每天最少要写2777字以上才能达成自己的目标。

我的年度读书目标是52本，也就是每周一本书的速度，再把每本书分解到每一天读多少页。

02  遇到变化，迅速调整计划

理想很丰满，现实很骨感。计划常常会被突如其来的变化打乱，这个时候怎么做?

比如：1月中旬，我爱人遇到很严重的车祸，面对突变，我必须暂时放弃我的计划，全力以赴照顾家人。当病情趋于稳定后，放低标准，继续想办法完成。

期间我尝试了好多种方法，做家务时或者路上听书，利用零碎时间写和思考，早起一个小时读书等，心里只要有目标，办法总比困难多。

在最艰难的时候，我用文字释放自己的压力，写的读书感悟多次得到今日最佳，得到了很多老铁的关心和鼓励，尤其是老铁杰和光芒，他们温暖的话语和坚定的支持成了我心底最大的力量。

我常常想，如果当初遇到困难我退出了读书营，没有老铁们的关心和鼓励；不再坚持读书写作，无法梳理烦乱的思绪，面对这个重大的危机时，我想我会真的被打跨了。

在清单主题营时，一下子就崩溃了，是魅力船长和舒达等老铁及时帮助我度过难关，还有米瑟连长的指点，让我直面困难，更是在承受困境时让自己的内心变得更加的强大。

03 挑战自己，打造里程碑

我认为，主题营是大家在一起联机学习的好机会。

猫叔精心打造的5个主题营，每一个都有它的目的和训练侧重点，就象是5座大山，你只有极致践行，才有可能翻越每座大山，体会到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的境界。

比如，在两次主题营期间，我都主动申请做了排长，就是想在十天时间里深度参与，挑战自己，主动付出，积极利他，感受社群的力量。

这两次主题营是我为社群付出时间和精力最多的时候，但也是我成长最快的时候，我不但挑战了自我，同时也锻炼了自己的社群运营管理和与人沟通的能力。

这些深度参与让我深深地体会到了：利他，就是最好的利已。

04  机会来了，抓住它

精读营的极致践行，我取得申请晨读内容组的机会，我又全力以赴，继续接受挑战，按时间，按规定写出一篇晨读文，成功入选晨读内容组，再一次书写了自己里程碑事件。

摄影：杰 【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力，才能呈现“若轻”的姿态

四、反思：怎样才能做得更好？

01 不忘初心，方得始终

冰冻三尺，非一日之寒。每当我倦怠时，问自己：你来读书营的初心是什么？然后学习社群里的榜样老铁，或者和同频的老铁相互约定，相互监督。

比如：我特别不爱运动，每天1万步的目标，如何完成呢？我和同桌约定相互鼓励和监督。很多时候想放弃，但一想到约定，坚决不能失信，赶紧滚去完成了。在不知不觉中，我竟然坚持了半年了，这也是我坚持最长的一件事了，事情虽小，但非常有成就感。

爱默生说：一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让步。

02  给你想做的事情赋予重大的意义

李笑来说，给你想做的事情赋予重大的意义，你就不用苦哈哈地坚持了。我把自己的读书写作与给女儿做榜样联系起来，和女儿一起读书学习。

有了这个重大的意义，我象打了鸡血一样，进入了“谁敢拦着我，我就跟谁急”的一种状态，用行动给女儿证明了：只要你想做，你就能做到。

03  学以致用

读书的目地是为了学以致用，指导自己的生活。比如我精读了《财富自由之路》之后，开始思考如何升级自己的操作系统？如何加化自己的元认识能力？如何学习新技能，把自己进化成另外一个物种......

这些认知的改变，让我在工作中意见不和时，不再与领导和同事正面冲突，人际关系越来越好。

04  以空杯的心态，打造下一个里程碑

我们常常羡慕别人“举重若轻”的姿态，却忽略了“台上一分钟，台下十年功”的真相。

泰戈尔曾说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

是的，你只有付出了“举重”的努力，具备了“举重”的实力，才能呈现“若轻”的姿态。

复盘就像是加油站，加满能量，以空怀的心态，打造下一个里程碑事件。

摄影：杰 【读书营成长记录】你只有付出“举重”的努力，才能呈现“若轻”的姿态