今天情绪失控了，对着孩子发了火，还威胁他了，每次都说要好好管理情绪，可每次都很难做到。
早上他起的比较晚，吃了早饭又躺回床上了，让他写作业又不肯，主要是他的态度让人抓狂，所以就情绪失控了，还拿猫咪威胁他，作为妈妈太不成功了，居然和孩子沟通要靠吼的。
我这急脾气遇事用沉不住气，所以经常和孩子发生口角的，但庆幸的是很快就和解了。
脾气每个人都有，但不能很好的控制就会放大，遇事先问自己：人重要还是事重要你。要先处理情绪再处理事情，路漫漫其修远兮！
今天情绪失控了，对着孩子发了火，还威胁他了，每次都说要好好管理情绪，可每次都很难做到。
早上他起的比较晚，吃了早饭又躺回床上了，让他写作业又不肯，主要是他的态度让人抓狂，所以就情绪失控了，还拿猫咪威胁他，作为妈妈太不成功了，居然和孩子沟通要靠吼的。
我这急脾气遇事用沉不住气，所以经常和孩子发生口角的，但庆幸的是很快就和解了。
脾气每个人都有，但不能很好的控制就会放大，遇事先问自己：人重要还是事重要你。要先处理情绪再处理事情，路漫漫其修远兮！
情绪这个东西真的是很难控制。所谓情绪再好的人，也会在某个时候出现情绪的波动。心情好和心情差有时候就在顷刻间转换。 ...
1.读懂微表情 表情是情绪体现的最直接的方式，而情绪来自“情绪诱因”，“情绪诱因”归根到底跟一个人的心态有关。要在...
-就这样- That's All 以不变应万变。 自己面对的世界一直是扰动的，纷乱的。 怎么能让渺小的自己在这不确...
2021.10.17 合，作业 1.学习时间管理（97—99） 做情绪的主人，时时觉察，抽离出来，不被情绪所控制。...
齐帆齐微课 ——读《你淡定的样子真好看》 当《你淡定的样子真好看》这部作品出现在我眼前时，从封面的设计、颜色搭配、...
说好了要控制好情绪，可能情绪也想好了要不被控制，所以我和它，谁更懂谁呢？ 整天控制来控制去，好像生活也没什么变化，...
人活着一天，就要被情绪所困扰，或喜或悲，不安与恐惧，焦虑与疑虑，人怎么控制情绪，而不被情绪控制是个大问题。
成年后的我们是不是就一定成熟了呢？面对种种的事情是不是就能对抗了呢？一个人真正的成熟是不在于年龄的大小的...
一天中你有多少时间是被情绪控制的？ 我的答案是，很多时间。 它们都是哪些时刻？ 孩子哭闹，老公发脾气时会愤怒，工作...
情绪控制是个老大难问题了，不稳定的情绪对生活、工作都产生非常大的影响，带来各种复杂繁琐的问题，如何控制好情绪，不被...
本文标题：学习不被情绪控制
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tscdbdtx.html
网友评论