因为想穿好看的马面裙,我终于开始减肥了,但是减肥这条路是真的艰辛啊,要饿肚子,要控制食欲,真的挺难的。我现在开始记录自己每天吃的东西了,就是为了控制热量的摄入,各种食物都要记录,吃了的都要记录,但没办法,毕竟我现在是超重的,体内脂肪过多,也会影响血压,肯定是要瘦下去才好的。
从爱美和对身体健康的角度考虑,我的减肥都势在必行了。
争取在出去玩之前,能瘦下去5斤吧,加油!
因为想穿好看的马面裙,我终于开始减肥了,但是减肥这条路是真的艰辛啊,要饿肚子,要控制食欲,真的挺难的。我现在开始记录自己每天吃的东西了,就是为了控制热量的摄入,各种食物都要记录,吃了的都要记录,但没办法,毕竟我现在是超重的,体内脂肪过多,也会影响血压,肯定是要瘦下去才好的。
从爱美和对身体健康的角度考虑,我的减肥都势在必行了。
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本文标题:减肥之旅
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