冬夕寒野山，腊月雪梅簪。
玉彩窗冰砌，炉红斗酒酣。
静庐摹画素，陋室品茗闲。
暖解时光畅，霜开瑞气安。
【注】冬夏养阳，秋冬养阴。冬至后养生原则就是要尽量减少阳气的消耗，保养精气，做到养精蓄锐，有利于防治疾病。
冬至养生以静为主，切忌过于运动出汗，同时，冬至养心也很重要，应避免过于抑郁、思虑，避免长期超负荷运转，防止过度劳累，积劳成积。
冬至时节一定要早睡晚起，以保护阳气。
冬至养生讲究去寒就暖，平时要小心保护自己，注意头部、脚部和颈部的保暖，避寒风，避冷水，避生冷饮食。
数九静冬
数九静冬
冬夕寒野山，腊月雪梅簪。 玉彩窗冰砌，炉红斗酒酣。 静庐摹画素，陋室品茗闲。 暖解时光畅，霜开瑞气安。 【注】冬夏...
白胡子老头翻过冬至， 开始数九。 北风连日，钻怀进袖； 寒冷透心弓身抖—— 一九二九不出手。 趁没风晒个暖暖日头，...
打开日历一看，今天已经到了九九。九九是“数九”节气之一，“数九”又称“冬九九”。“数九”从冬至算起，每九天算一九。...
岁入小寒， 数九寒天， 嘱君添衣， 愿君冬安。
不管哪里寒，无论数九天， 沧州冬如春！寒中有温暖！
时常要远离 耳边的喧嚣 才可以听到 西北风的咆哮 和咆哮声中的心跳～
冬天是白色的 雪儿是白色的 冰霜是白色的 雾霾霾是白色的 本一切寂静 风儿唱着歌来了 争着抢着，赛跑似的 枯树的肢...
前天23号是八九，八九是数九节气之一。数九又称冬九九，是一种汉族民间节气。数九从冬至算起，每九天算一“九”，一直数...
“三九”已过 “四九”刚来 我国有“数九寒冬”的说法，数九，意思是从冬至开始以“九”为计算时令。具体计算方法是从冬...
数九又称冬九九，是一种中国民间节气。数九从每年阳历12月下旬初冬至逢壬日开始。数九习俗起源于何时，现在还没有确切的...
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