9.1规律生活

    8月下旬开始，我为了赶稿，开始出现通宵，至此，开始了不规律的生活，直达昨天晚上，我一共加起来，都没有能睡多久，人很是疲惫，今早开始，6点20起床，开始了一天的生活和工作，虽然我没有太多的时间去处理各种信息，但是我可以开始规律的吃饭了，早上出发前，记得带上乳茶，并记得在上午把水果和脱脂牛奶买好，以便上午和下午再那个时间点上，可以及时加餐，晚上打卡，刷完学习强国，娃们各自在自己的睡觉的时间点上上床睡觉了，才使得我可以码字总结，健康生活，重新开启，晚安！