认知是什么?百度百科上是这样定义的:
认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的最基本的心理过程。
我认为,认知是人们如何使用知识的一种状态,可以指导人们作出什么样的判断,采取什么样的行动。
比如,高速公路限速120km/h,这是一条知识。
如果驾驶汽车以超过120km/h的速度行驶,就会被罚款,并且发生交通事故的概率会大大增加,一旦出现事故,很可能会没命。所以,自己在驾驶的时候就不要超速,这就是认知。
知识是死的,人们学习知识以后,如何理解,之后如何指导自己的行动,就形成了认知。很显然,人们对知识的理解不同,最终导致的行动就会不同,这就形成了认知的差异。
01 认知的差异与智商有关系吗?
智商可能影响学习知识的快慢,影响知识储备的大小,但是这和认知没有关系。
如果一个智商很高的人,学到了很多东西,但是在理解知识,吸收知识的时候,方向反了,那他的认知只会越来越低下。
相反,如果一个普通人,对于学到的知识都能认真的思考,汲取那些已经被验证过的、有价值的部分,并嫁接到自己的知识体系中,那他的认知水平就会越来越高。
所以,认知水平的高低与智商无关,只与自己如何思考,如何学习有关。
认知是行为的内在逻辑,行为是认知的的外在表现。所以,我们所做的任何一个决定都来源于认知,可以这样说,我们就是靠认知活着。
02 认知不同,会有什么样不同的结果呢?
认知不同,看这个世界的角度就不同。
比如对于区块链的看法,有人认为这是可以改变世界的一项技术,而有人则认为这是一场金融骗局。
认知不同,对于事物的价值判断就不同。
比如股票市场,每天都在进行交易,有交易,就表示有买有卖,买的人觉得这只股票是有投资价值的,所以买入;而卖的人,则认为没有了投资价值,所以选择抛出。
认知不同,采取的选择和行动就不同。
比如生活水平差不多的两个人,周末的时候,有人选择自己打扫卫生,有人选择雇佣保洁人员打扫。自己打扫的人觉得自己省下了金钱,而雇人打扫的人则觉得自己省下了时间。
认知不同,面对生活的态度也不同。
比如面对只有一袋米的时候,有人认为,真是太糟糕了,只剩下一袋米了。而有人则认为,真是太好了,还有一袋米呢。
所以,认知层次的高低,决定了不同的生活方式。我相信,认知层级越高,生活方式也会越好。
03 我的部分认知是什么呢?
关于时间
李笑来在《财富自由之路》书中有这样一个比较:注意力>时间>金钱。你每天拥有的时间不会多,也不会少,所以你无法控制时间。不过,你可以控制自己的注意力,你的注意力在哪里,你的未来就在哪里。
关于金钱
金钱作为一种交换介质,本身没有好坏,关键在于我们面对金钱的态度。金钱绝不是万恶之源,金钱是实现理想最好的工具。我们可以努力通过合法的途径去获取它,然后很好的使用它。
关于奋斗
奋斗就是拼命努力,心无旁骛,埋头眼前的工作。每一天都极度的认真,付出不亚于任何人的努力。
关于生活
认真活在当下,过好每一天,用积极的心态面对生活。
以上就是我目前对于时间、金钱、奋斗、生活的认知,不知道你怎样看呢?这些认知也是通过学习,观察,思考一点点形成的,以后还可能改变,那说明我的认知又升级了。
可以说,人与人最大的差别,就是认知上的差别。唯有认知升级,才能突破人生天花板。
04 那如何进行认知升级呢?
首先,学习那些已经被检验过的知识。也就是被科学方法验证过的知识,比如大脑的记忆规律、刻意练习的理论、习惯的养成等,还有被他人经验广泛验证的的知识,比如文案的写作、沟通的技巧等。
其次,践行知识,验证认知。把学到的知识通过思考辨认,然后进行实际应用,从中获得实践经验,融合到自己的认知体系中,形成自己新的认知。
最后,迭代认知。我们成长过程中会形成很多认知,随着认知水平的提高,之前的一些认知就会与现在的认知不同,那就要更新认知,去除那些错误的认知,如此不断的迭代,自己的认知就会不断的升级。
比如,最开始我了解到一万小时天才理论,来源是,科学家发现,无论是作曲家、篮球运动员、小说家、钢琴家还是象棋选手,在他们达到顶级水平之前,都积累了大约一万小时的练习。
这是一个新的认知。让我知道了,对于绝大部分技术性的工作,只要能够持续的练习一万小时,那普通人也可以成为专家,所以,努力做就好了。
由于这个理论需要的时间过长,所以还没来得及验证,我又阅读了《刻意练习》这本书,作者是安德斯·艾利克森,他的核心观点是,天才的成功仅仅依靠一万小时的重复是无法实现的,这一万小时还应该做到刻意练习。
这一点从我自身学英语就可以看出来,学了十几年的英语,结果还是不会,原因就是没有刻意练习,仅仅是重复背诵,应付考试。
还有一些产线工人,在自己的工作岗位上做了一辈子,可能有几万小时,但是最终还仅仅是个工人,并没有成为什么专家。
通过这些思考,我认为一万小时天才理论的基础并不坚实,而刻意练习反而是逻辑更缜密。从一万小时天才理论,到刻意练习,我的认知就得到了提升。
这其中就有学习的过程,有思考验证的过程,最终形成认知迭代。
认知升级,其实就是成长的过程,不断的否定自己的过去。
想要认知升级,就要不断的学习、思考、实践,打破原有认知。对于人生中面对的所有问题,不断形成更深的理解与看法,然后指导自己作出更好的行动。
最后送你一句话:你的认知高度,决定了你的人生高度。
*图片来源于网络
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