谈拖延症

不知道你有没有这样的情况，做一件事情总是拖很久才去做。总是拖到快要到截止日期了才去完成，可能你有了拖延症。

我也是有这种情况。到了点也不去睡觉，总想多拖一点。而心里又很自责。这样也会造成内耗，浪费自己的时间精力。

以后我准备给自己设置一个截止日期，给自己设立一个底线。公开承诺，如果达不成就怎么怎么样。利用他们的力量来督促自己。

战胜拖延症从小事做起。