不知道你有没有这样的情况，做一件事情总是拖很久才去做。总是拖到快要到截止日期了才去完成，可能你有了拖延症。
我也是有这种情况。到了点也不去睡觉，总想多拖一点。而心里又很自责。这样也会造成内耗，浪费自己的时间精力。
以后我准备给自己设置一个截止日期，给自己设立一个底线。公开承诺，如果达不成就怎么怎么样。利用他们的力量来督促自己。
战胜拖延症从小事做起。
不知道你有没有这样的情况，做一件事情总是拖很久才去做。总是拖到快要到截止日期了才去完成，可能你有了拖延症。
我也是有这种情况。到了点也不去睡觉，总想多拖一点。而心里又很自责。这样也会造成内耗，浪费自己的时间精力。
以后我准备给自己设置一个截止日期，给自己设立一个底线。公开承诺，如果达不成就怎么怎么样。利用他们的力量来督促自己。
战胜拖延症从小事做起。
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不知道你有没有这样的情况，做一件事情总是拖很久才去做。总是拖到快要到截止日期了才去完成，可能你有了拖延症。 我也是...
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本文标题：谈拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tstayrtx.html
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