和协和医生对话

   

和协和医生对话

    我经常夜里凌晨之后睡不着觉，完了早起口发苦。为此，去挂了协和医院的号。我以为是中医，结果进去才知道不是，而是西医。

      医生很年轻。她问我症状，我跟她描述：凌晨一点之后多数失眠，早起口苦。她说：你是不是很疲劳？我说刚刚体检过，说我不疲劳。她说，是不是曾经疲劳过。我说是哦，直到今年8月份才不疲劳，以前两年都是高负荷工作。又加上各种生活琐事，包括孩子考大学的压力。

      她说：这就对了。你也许在去年甚至几年前的时候，因为各种压力，各种烦心的疲劳，导致你精神高度集中，高度紧张，至使你连得病的机会都没有，你累到没时间得病。现在放松了，精神松弛下来，那潜在的各种疾病一下子爆发。

      我听后有点儿蒙，但还是笑了：医生说的真对，我就是累到没时间得病。不禁觉得她说得很有道理，只不过觉得从西医口中说出这些道理来又觉得很意外。

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      她最后提建议说：你如果听我的，就回去做一项你特别喜欢的事儿，可以调节睡眠，从而调节身体的各项指标。如果你还不放心，你就去挂个中医号瞧瞧，让中医给开点药。从西医的角度，没有专门儿治疗口苦和睡眠的药。当然，我不建议吃安眠片儿。

      就医回来之后我在想，我究竟最喜欢的事情好像是织毛衣，十字绣。于是拿起了一件五年未完成的毛衣活。利用一周时间，终于把它完成了。感觉睡眠还真有所改善，口苦也减轻了不少。于是今天，我在朋友圈里发了一则消息：医生说做一件自己喜欢的事儿可以改善睡眠，从而调节身体各项指标儿！于是我开启了十年工程——编制毛线。当然受到了同学朋友们的各种关注！不错！单单丢开手机这一项就是不错的选择！

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