1，我发现，幸福并非瞬间发生，它与运气或概率无关，用钱买不到，也不能仗恃权势巧取豪夺，它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外界事物的阐释。实际上，幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的手生活品质。
2，最优体验出现时，一个人可以投入全部的注意力，以求实现目标；没有失序现象需要整顿，自我也没有受到任何威胁，因此不需要分心防卫。
1，我发现，幸福并非瞬间发生，它与运气或概率无关，用钱买不到，也不能仗恃权势巧取豪夺，它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外界事物的阐释。实际上，幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的手生活品质。
2，最优体验出现时，一个人可以投入全部的注意力，以求实现目标；没有失序现象需要整顿，自我也没有受到任何威胁，因此不需要分心防卫。
《心流：最优体验心理学》（读书笔记） 《心流：最优体验心理学》是米哈里30年前出版的书，到今天“心流”这个词已为我...
实际上，幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。 只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这...
1，我发现，幸福并非瞬间发生，它与运气或概率无关，用钱买不到，也不能仗恃权势巧取豪夺，它不受外在事物的操纵，而是取...
《心流》的读书笔记 大致翻了一下目录以及简介对这本书“心流”的概念大致有了一个了解，于是便提出了“如何提升幸福感与...
2023年1月1日星期日 《深度自然游戏》读书笔记——《心流学习法》介绍 第13章最后介绍的心流学习法，是一套教学...
24/365《心流最优体验心理学》第一章读书笔记 第一章 心流，快乐的源泉 2300年前，亚里士多德曾说，世人不分...
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今日值班，上午搬了一上午的文件，下午浑浑噩噩的一晃就过去了，实在不知道写什么，干脆整理下听书的笔记 心流 ...
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本文标题：《心流》读书笔记一
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