信息对我们的冲击

现代生活，信息爆炸，到处充斥着这样或者那样的信息，我们自己也每天在各种网络信息平台：抖音，头条，知乎，网易……接收大量的信息。

虽然平时接触的信息很多，但是绝大部分人并没有停下来深入思考过，只是简单在大脑过滤一遍就丢于脑后。一般的干货型、科普型等一些只需要记忆的信息暂且不论，有一些能引起我们产生共鸣和兴趣的文章以及视频如果也只是简单看看，稍微思考，停顿一会儿就丢于脑后继续看下一视频或者文章，那么对于我们来说，益处不明显，害处却很大。

不正确的信息处理方式对于我们的自身的危害

1在我们接收的各种信息渠道之中，不正确的处理信息对我们自身造成危害最大的信息源是短视频。十几秒乃至几分钟的短视频，我们常常一刷就是几个小时，生活中的空闲时间在观看短视频中不知不觉地流逝了。

纯娱乐减压的视频我们暂且不说，很多新闻，小道消息，文学类，各个领域博主视频讲解，课程类......等一切需要我们辩证、思考的短视频，很多人在观看过程中只是简单的思考，脑海里打个转，连评论都没有或者只是简单的评论一下就刷下一条了。

长此以往，我们大脑会越来越懒，智商下降，变得越来越没有耐心，越来越难以专注的做某件事；生活上遇到不顺心的事更容易变得焦躁不安。刷了那么多短视频，我们却很少真正记得一些有用的知识和技巧。在停止刷视频之后，也许我们也收获了一些快乐，但是更多的却是空虚，以及重新面对现实琐事的焦虑。

2不正确的处理信息对我们自身危害第二的信息源就是各个自媒体平台：头条，网易，百家号，公众号......很多人在各个平台相关领域看文章，看新闻也像观看短视频一样，简单，快速的浏览，不求甚解。当退出APP的时候，脑海中空空如也，对于所看的文章和新闻有模糊的记忆，却无法用自己的语言概括性的复述一遍文章所要表达的思想亦或新闻的重点。事实上，看了比没看强不了多少。

3 纸质的书刊，书籍的不正确信息处理方式对我们影响是最小的。阅读书籍这件事本身就需要我们耐心专注，投入较长的时间，每时每刻地理解和思考书本上的内容。即使我们看书从来不做笔记，看过就忘，我们也能在读书过程中在书籍的“耳濡目染”的潜在影响下修养己身。（当然对于一些需要写作和做研究的人来说，仅仅阅读，是不够的。）

那么如何正确的处理我们接收的信息呢？

网络上的短视频、文章

其实早就有一个很好的设定提醒我们思考、归纳、总结我们接收的信息了，那就是短视频或者文章下方的——评论区

当我们看到自己感兴趣、觉得很有意义、值得我们学习的信息的视频或文章地时候，我们不妨反复看几次，把自己深入思考、总结出来的精华写在评论区中。注意，是“深入思考后”，上文已经提到过，只是简单的过下脑子是没有作用的。

评论区是一个非常好的辩证思考，学习的地方。当我们把自己对于信息的深刻理解放在评论区的时候，我们需要关注的不仅是那些给自己点赞，认同自己观点的人的评论，更应该是那些与自己有着不同观点，不同理解的人的评论。

我记得小时候好像学过一篇文章《杨桃》，讲述的是主人公观看杨桃然后画画，画出来的杨桃与其他人迥然不同，受到了同学们的嘲笑。当老师带领所有人从他画画的地方去看杨桃，却发现主人公确实画的没错的故事。

就像一棵树上的树叶没有两片树叶是完全相同的一样，《杨桃》中的主人公观看杨桃的角度不同，画出的杨桃也不一样。我们每个人因为阅历和知识量的不同，对于事物的看法也是千种万样的。

在评论区我们经常可以看到很多人对于同一视频或者文章的不同观点和见解，而阅读其他人的不同观点和见解不仅可以开阔自己的思维，也能在不同思想对撞的火花中产生对信息更深层的理解，加深对信息的记忆。

现实中的纸质书籍

怎么样读书能够有效的吸收书中的知识并且转化成自己肚里的墨水运用到实际的生活和工作中，从古到今已经有无数中外名人发表言论了，我就不再发表言论献丑了。在这里推荐大家看一下古代著名理学家朱熹的读书方法，非常经典有效。网上搜索《朱子读书法》就能看到一大堆了，一定要擦亮眼睛分辨出最好的那一篇哦！

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注：本文是我个人的于生活中的一些感悟，整理记录下来分享给大家，不足之处希望大家见谅，也欢迎大家在评论区表达自己的观点，指出文章不足之处，我再次修改后发表在平台，让新的读者能看到更全面，更高质量的文章。