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球瑜伽,有趣=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ

球瑜伽,有趣=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ

作者: 爱瑜伽的小雨 | 来源:发表于2018-12-09 21:27 被阅读0次

瑜伽是‘自然的拉皮术’,它能清洁,放松,并修复你的身体,是最天然的‘护肤品’,能给你最健康、最彻底、最滋养的美容。

当你扭转身体时,静脉血从各个器官被挤压出来;

放松时,新鲜的动脉血回流到各个器官;

倒立时,下肢的血液回流到心脏,滋养头部和面部;

伸展肌肉时,淋巴循环得到了促进……

一堂瑜伽课下来,你的身体完成了细胞垃圾的清除,排除了毒素,自主按摩和滋养内脏器官。

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