生命力是有限的，不值得逞一时之快，耗泄太过，无论是体力还是思想。作家路遥，为了写作耗精气神太过，就是很好的例子。
人就像个皮筋，没拉过头的时侯觉得自己潜能无限，一旦拉过头了，很多年都在修修补补中度过，甚至有些永远也修补不好。我亲眼目睹自己村里的六个大力士，都活不过六十岁。那些人都是一挑能挑四百多斤柴火的人。
适度认清自己，想清楚自己真正的状态。气不足时多休息养生，神不足时少些思考，少些欲念。有些人总想活成理想中优秀的样子，或者励志文里的样子，这在没起运的时候只能白白地耗费神思。不如守中，好好等风来。
有很多加班猝死的人，就是神已经很薄弱了，还以为自己是在努力拼搏，不养神反而耗费神。还有很多人得抑郁症，也是想事情想太多，不懂收敛耗费神思的缘故。人啊，有时很固执，跟自然规律对着干，还不如一株果树，果树今年硕果累累，明年必然少挂些果，因为它懂得平衡规律。
地有地气，人有人气。太多人聚集在一块土地上得到的地气就少，大城市里呆久了，饭量也会下降，开心的时候也不够畅怀。人耗费地气，地气薄了，地里养出的粮食和牲畜吃起来也没什么味道。大城市集中人气，人聚集才有力量，对文明的发展来说贡献很大，但对人的个体而言，是一种牺牲。
懂得天地大道的人，永远会记住那句俗语:留得青山在，不怕没柴烧。
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