最近学习了史老的御医派的“七分养三分治”的中医理念，说实话，看到学习内容中的各种案例，的确令人惊叹。非常好的一些理念就是：最好的医生是自己；最好的药房是厨房；少花钱真治病，就需要“七分养三分治”的方法。而七分养很好的方式就是提高自身的胃气和食补。而提高胃气的方式就是喝“乾隆四神汤”。这四味药也是非常便宜的，只要每天好好去做，坚持去吃，就会有好的效果。
而对于自己的具体情况：35岁，女，育娃一个5岁，头发两鬓斑白和干枯毛躁无光泽；胸闷气短，易怒，肾气不足，湿气太重，体重超标，脚脱皮等等。
自己那位开的是八珍丸，每天坚持吃，然后最近开始要熬制“乾隆四神汤”，看看是否有效果。同时将鲫鱼汤，牛尾汤，乌骨鸡汤和猪皮冻做起来，给自己好好补补，同时加上各种汤汁的配合，看能否调整好自己的状态。
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