抖音有毒，随便刷一会儿，半个小时就没了，浪费生命。即使内心想着，看一会儿即关闭，不知不觉中十几分钟就过去了。

不得不承认抖音巨大的传播能力。短视频的传播能力比文字和音频更强。从抖音上可以得到第一手的新闻信息，有趣的段子，实用的教学……确实有很多便利。

但是，抖音视频内容五花八门，良莠不齐，善于抓住受众的猎奇心理，引导着受众往下翻，吸引力很强。刷抖音就像中毒一样，刷了一条还想刷下一条。

抖音既带来很大便利、娱乐，也造成时间、精力浪费。还有很多互联网产品、科技产品也是如此。我们不得不承认它们改变了我们的生活，带来很多好处，但是也带来很多多面因素。产品本身没有对与错，但是如果使用者本身自律性不强，往往会成为产品的附庸，被其绑架。

人人皆有欲望。若不能控制欲望，就会被欲望所控制。控制力就是自律的能力。与其说是抖音有毒，不如说自律太弱。

昨晚狠心卸载了抖音，处理完家务，孩子都睡下了，留更多的阅读，充实了许多。