最好不会悲伤和难过

（一）

2018年1月5日，这是一个既重要由特别的的日子，因为这一天，我对某件事情，确切的说——对自己在某件事情上的了解又加深了一分。

我偶然间冒出了一个想法:人都是会越来越痛苦的，并且这种痛苦会随着年龄的增长越来越多，也一次比一次深刻。

曾在书中看到过一句话:在所有的痛苦中，只有悔意是无从救赎的。

我才明白:人都会犯错，长大之后会更加意识到自己曾犯的错误。时光漫长，年岁渐长，人会犯更多的错误，悔意和遗憾日渐增多，那时痛苦便接踵而至，折磨身心。

这就是为什么不谙世事的孩童大多是无忧无虑的原因。因为大多数痛苦来源于自身，来源于对自己的失望、悔意与无能为力，换句话说，痛苦是因为被自己打败，对自己失望。他人和外在因素带来的灾难大多会引起人的愤怒和恨意。

（二）

也可以说，人痛苦的根源是自己无法走出自己内心的思想体系，无法从内部突破自己、说服自己。

大胆推测，抑郁症的初期原因就是来源于这些与日俱增、数目庞大、难以言说的痛苦。由此发现，拥有如此数量庞大且无法与他人道的痛苦之人大多偏执。

他们因为偏执在自己的思想体系里无法走出来，甚至在这个过程中有人清楚的明白这一切都很荒谬但又因为明白却无法突破而更增焦虑或痛苦。

抑郁症患者通常对外界缺少感知。或是孤独症患者也会有这种情况:他们清楚的看着自己沉沦、堕落而无法自拔或潜意识不愿走出来。因为他们除了逃避找不到其他对抗面临难以接受的现实的方法。甚至，在他们清醒的时候，毫无例外的理智、冷静、克制，但当他们的精神一旦松懈受到现实的暴击就会陷入困惑之中。

他们不悲不喜，当他们置身于喧闹的人潮会觉得窒息，孤身一人却觉得内心安宁与喜悦，甚至他们喜欢在喧嚣中不发一言安静地享受自己的孤独。因为这样让他们有生活的真实感和满足感。

（三）

有一天你会发现，淡漠的人大多很孤独，孤独的人对大多数人与事都很淡漠。即便一无所有他们也自得其乐，或是失去一切也无动于衷。因为有过一无所有的感受和更深的苦楚，现如今的一切都令人足以承受而不是大肆旗鼓的宣扬内心的感受。

孤独的人都曾经历过一段很长无人问津的时光，那段时光里有无人能懂的痛苦和无处诉说的渴望，渴望爱与被爱。或被抛弃然后学会了思考，学会了成长，也学会了抛弃一切来减少内心被抛弃的痛苦。

无人问津的时光详细可解释为自卑且无人欣赏的时光。他们在自己的世界里孤独的战斗，却无人知晓。他们因思考而清醒，因愈加清醒而愈加孤独。

换句话说:抑郁症始于人成长过程中众多对由遗憾和悔意而生的痛苦的偏执，孤独来源于无人问津的过去或生命中重大失去的经历而生的思考后的清醒。

对于抑郁症患者来说，困扰他们的不是疾病本身，而是对一些事实超乎常人的偏执，抑郁使人精疲力竭。而我发现，有些意识到自己的偏执时对自己采取了措施，即自救。有一部分人将那些失意与伤心转化、升华，不断地激励自己、鼓励自己，最后变为孤独的人。

因为那些偏执的人只能接受自己的思想，很难轻易相信或是接受他人的思想，最后他们会发现:在漫长的人生长河里，能真正治愈自己的，只能是自己。抑郁与孤独都是由爱衍生的附属品。

（四）

我忽然觉得有点悲伤，也有点难过。因为时隔多年，我才又体会到悲伤和难过的意义，我才明白人在悲伤和难过的时候需要人陪。我原以为悲伤和难过是由于无能和懦弱，这些统统要自己扛过去的，这些悲伤和难过会变成一个人的弱点，最好不会悲伤和难过。

这些原是我写在日记上的话，编辑在此处时，我忽然觉得很庆幸，庆幸我能明白这些。