笑容是内心深度和姿态的最佳显现

怎么笑、何时笑，能将人性表露无遗。比如，你是因为有趣的事笑，还是嘲笑他人的失败，抑或是精炼的机智而笑？笑声的深度，也能透露出一个人的本性。

——尼采《漂泊者及其影子》

尼采这句话向我们展现了人性的表现手段之一——笑容，一个人如何笑、何时笑、笑得深度和姿态都能体现出他的性格、内心动态。当然，尼采还向我们指出，我们不要惧怕微笑，因为一个人的笑容改变了，他的性格、心理也会随之改变。

我们都知道，与人初次见面，一个亲切的微笑能拉近彼此距离，消除你和对方的拘束感；与朋友见面打个招呼，点头微笑，会让朋友之间显得和谐、融洽；长辈对晚辈报以微笑，可以使晚辈消除紧张，敬畏就会被信任和亲切所代替；上级对下级一个微笑，会让下级感到上级平易近人；服务人员面带微笑，顾客就有宾至如归之感。可见，笑的作用是多么大。

有一位日本著名的造型家，他写了一本书，书中一个跨页收集了几十位女性的头像，这些女性有年老的、年轻的，有人们认为很美的，也有很丑的，但是你看她们每一个人时，你的心情都是愉悦的、恬静的。不因为别的，就因为她们给了你灿烂的笑容。

的确，微笑是社交场合的通行证，表达感情的最好方式。

在对他人微笑时，一定要发自内心。如果你是个不爱笑的人，你一定要加以训练。心理学家告诉我们，外部的体验越深刻，内心的感受越丰富。也就是说，有了外部的“笑容”，也就有了内心的“欣喜”。每天晚上对镜中的“你”笑上几分钟，然后含笑而眠；早上起来，心中默念“嘴角翘，笑笑笑”，你会发现因为有了笑容，也就有了好心情。