呼吸带到乳房胀痛的地方，时刻保持放松的状态，因为生气紧张导致乳房有结节似的疼痛，所以我感受到感觉，让自己放松下来，呼吸带到乳房疼痛的部位，让气流在乳房不通的部位流通起来，放松的感觉真好！
感受到气体在身体内不通的感觉，让能量在身体内流动起来，时刻觉察到头脑的念头的流动情况。哦，你来了，谢谢你的到来，提醒我还有应该不应该的念头。感受念头带来的感觉，感受身体的感觉，让我始终有自己，感知到自己的存在。
呼吸带到乳房胀痛的地方，时刻保持放松的状态，因为生气紧张导致乳房有结节似的疼痛，所以我感受到感觉，让自己放松下来，呼吸带到乳房疼痛的部位，让气流在乳房不通的部位流通起来，放松的感觉真好！
感受到气体在身体内不通的感觉，让能量在身体内流动起来，时刻觉察到头脑的念头的流动情况。哦，你来了，谢谢你的到来，提醒我还有应该不应该的念头。感受念头带来的感觉，感受身体的感觉，让我始终有自己，感知到自己的存在。
坚持！为自己加油！到时间就做瑜伽，享受瑜伽的过程，怎么舒服就怎么做，渐渐地感受身体的变化，贵在坚持！ 在家做瑜伽，...
蒋瞰说，每个深夜都有美好的故事发生。这个当然令人信服，至少在她所处的深夜书房里，看到的大都是美好的故事。他们的深夜...
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因为大姨妈的到来，今天的我脾气没那么的压的住 明显的肚子疼、腰酸疼，看着他们乱动的小身影，不听说话的小嘴巴，真的有...
不管全世界所有人怎么说， 我都认为自己的感受才是正确的。 无论别人怎么看， 我绝不打乱自己的节奏。 喜欢的事自然可...
本文标题：感受自己
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