这是来自一个TED演讲视频的道理。
演讲者是个患有家族躁郁症且已发作50多次的人。他在过去曾无数次想要自杀,并已经做好所有关于自杀的计划,在最后一次自杀未遂时,在那样的生与死之间的距离无限接近的情况下,他明白了他的生命的真谛,于是来到舞台分享他的经历。
如果对死亡都没有那么恐惧,那么对现世所遇见的一切难题,都不应该让我那么慌张。
我们害怕的是未知不是吗?那么对已知的没有危险的事物,不需要持有太恐惧的想法。所有过分恐惧的情绪,带给我们的只能是慌张,对任何事物都没有太大的作用。
放下恐惧,才能接纳恐惧,才能更清晰地认识真正的自己。
你会看见世间所有美好,不论是宏大如山河万里,还是细微若花草纹理,一定。
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