6点53起床
10点15睡觉
今天运动了
我自己是已是,两个多月没有运动了。昨天开始运动了一下。自己没有运动,更多原因是因为自己懒,拿生病找借口,虽然说自己确实是生病了,阳了,有肺炎,这不能成为我不运动的借口。这段时间经过调养,发现自己是彻底好了,一点不舒服的症状都没有。
接下来努力让生活步入正轨,不要再浑浑噩噩,过着颓废的生活了,
6点53起床
10点15睡觉
今天运动了
我自己是已是,两个多月没有运动了。昨天开始运动了一下。自己没有运动,更多原因是因为自己懒,拿生病找借口,虽然说自己确实是生病了,阳了,有肺炎,这不能成为我不运动的借口。这段时间经过调养,发现自己是彻底好了,一点不舒服的症状都没有。
接下来努力让生活步入正轨,不要再浑浑噩噩,过着颓废的生活了,
本文标题:2023-06-22自我提升的时间
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