沐浴新阳光，走向心智成熟之路
心理学家派克在“拒绝简单的思考”一节写到：思考是困难的，思考是复杂的，思考是一个过程。在一个人习惯“深思熟虑”之前，周密的思考是一种费力而痛苦的过程。因为思考的轨迹与方向时常不是那么清楚；步骤与阶段也不总是直线进行。因此，如果我们要想解决生命中的问题，就必须拒绝简单的思考方式。
派克通过十几年心理医生的经验和观察，总结出缺乏完善思考的种种常见错误：一是根本不去思考；二是根据肤浅的逻辑、成见与标签妄自揣测；三是认为思考与沟通无需努力，甚至认为思考是浪费时间。
如何提高思考能力？
派克写到：像学习的能力主要依赖思考一样，我们思考的能力也主要依赖学习。人类与动物最重要的区别就是学习能力。
学习是我们意识成长，思想独立，掌握生存所需知识的必由之路。
年幼时，我们依赖父母的抚养，接受他们的思想。由于长时间的依赖，我们的思考模式明显有着他们的印迹。如果他们的思考周密，教导我们学习思考，长大后我们就会受益无穷。如果他们的思想是多疑的、扭曲的或是狭隘的，我们的思想就会刻板和僵化。但是，随着逐渐长大，我们无需依赖他们，可以独立思考和行动，形成自己的思维模式。
思考为什么如此重要？
派克写到：所有的精神失调都是思想失调。有极端精神症状的人，像是精神分裂症，很多明显是思想混乱的受害者，他们的思想与现实距离非常遥远，日常生活也很混乱。自恋狂、强制性人格与被动依赖性的人，也是混乱的思考者：自恋狂者不会关爱他人；强制性人格的人无法统观全局；被动依赖性的人无法为自己着想。
一切心理疾病都源于混乱的思考，而一切混乱和草率的思考都源于逃避问题和痛苦的趋向。
周密而完善的思考是一个非常痛苦的过程，只有不畏艰难、勇敢向前的人，才能真正做到。
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