在摸索中形成不习惯的习惯
2023年3月19日—3月25日，行为塑造法第二十周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。
今天是2023年3月20日。今天和昨天相比有哪些变化？第二十周第二天，懒了，不想动了。
本周的目标任务：本周第二天未完成第散步三十分钟任务。
在摸索中形成不习惯的习惯
2023年3月19日—3月25日，行为塑造法第二十周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。
今天是2023年3月20日。今天和昨天相比有哪些变化？第二十周第二天，懒了，不想动了。
本周的目标任务：本周第二天未完成第散步三十分钟任务。
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在摸索中养成不习惯的习惯 2023年2月19日—2月25日，行为塑造法第十六周，目标：完成穿衣服下楼，每周...
在摸索中养成不习惯的习惯 2023年2月26日—3月4日，行为塑造法第十六周，目标：完成穿衣服下楼，每周四...
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本文标题：行为塑造法台账记录第135天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tvoyrdtx.html
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