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第24营 飞 番茄工作法第三，第四章 阅读输出

第24营 飞 番茄工作法第三，第四章 阅读输出

作者: 飞_218e | 来源:发表于2018-11-27 22:30 被阅读0次

今天阅读的是第三和第四章，具体是教的是番茄工作法的一些具体的方法。

首先要先列出从之前积压的工作中，找出今日的待办事项，然后列出活动清单，最近要做的事情，

列出活动清单，找出今日待办的事项，如果是大的任务，自己把任务分解成小任务，设定任务的限定时间。把每个

任务分成以25分钟为单位的番茄时间，在番茄时间内不要去做其它任何事情，如果遇到临时的事情，可以先记录下来

等这个番茄做完后在处理。工作一个番茄时间休息5分钟让大脑休息一下。

在番茄工作时间会被很多事情中断，中断分为，内部中断和外部中断，接受并记录他，然后继续工作，完成这个番茄后

在进行处理。外部中断的处理方法是，告知，协商，计划，答复。

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