这个月接连几天都通宵,希望通宵完今天就不用通宵了。
熬夜通宵是最难受的,熬夜容易水肿,而且脸色苍白等等。所以熬夜不但不能瘦,还会胖,饮食上不规律等等。
对身体的伤害特别大,年轻还好一点,要是长期这样的话,身体消耗的快。为什么现在年轻人的身体,还不如年龄大的,年龄大的会重视,年轻的人,觉得年轻就会忽略掉。
所以现代年轻人的身体健康,堪忧呀!重视生命健康。
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熬夜通宵是最难受的,熬夜容易水肿,而且脸色苍白等等。所以熬夜不但不能瘦,还会胖,饮食上不规律等等。
对身体的伤害特别大,年轻还好一点,要是长期这样的话,身体消耗的快。为什么现在年轻人的身体,还不如年龄大的,年龄大的会重视,年轻的人,觉得年轻就会忽略掉。
所以现代年轻人的身体健康,堪忧呀!重视生命健康。
本文标题:重视生命健康,从年轻开始
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