相爱容易相处难,很多一开始高甜的情侣,总会在一次次不和谐的相处中,一点点消耗爱情的甜度,最后迷茫、分道扬镳。
今天,给大家介绍一种方法:推拉法。
什么是推拉法?
最粗暴的解释就是:打一巴掌给个甜枣。
推是拒绝,是远离,是打压,让对方有种不能控制你的感觉。
拉是认同,是靠近,是赞美,不至于让对方觉得你离的太远。
基本概念解释完了,我们来个超详细实例讲解。
委托人李静在一家公司做行政,她肤白貌美,长相出众,若不是家境普通,学历不高,她就是个标准的白富美。
李静的男朋友王威,是一家私立高中的语文老师,同样高大帅气,整个人散发出儒雅自信的气息。
两个颜值相当的单身男女,经人介绍,第一次见面,对彼此都满意,可以说是一见钟情。
两人恋爱后,王威会在周末带李静去吃饭看电影,会逛逛图书馆,参观一些博物馆、艺术展览等等。
在李静眼里,王威简直就是“神”一般的存在,他懂得特别多,天文地理,诗词歌赋,古今中外,他都能侃侃而谈,无所不知。
这导致了他们每次的约会聊天,都是王威主导全程,李静一直是倾听者,仰慕者。
恋爱愉快的他们,在恋爱一周年之后,开始了同居生活。住到一起之后,他们之间的问题逐渐显露。
生活习惯不同
李静是典型的处女座,有轻微洁癖。她喜欢家里干净整洁,用完物品习惯归位,鞋子摆放整齐,衣服被子都叠好……
而王威呢,他从来没有把东西归位的习惯,鞋子袜子乱摆,被子衣服从来不叠,他认为家里太整洁,不像家,没有生活气息,会让人压抑……
他们兴趣爱好可以说完全不同
李静爱看偶像韩剧,喜欢综艺;王威喜欢谍战剧悬疑剧,爱看新闻联播、国宝档案等节目。
李静不怎么爱看书,除了一些时尚杂志和言情小说能看得进去,其他书一看就会瞌睡;王威呢,什么书他都会看,兴趣很广泛。
本来这也不是什么特别严重的事,但每次李静做自己喜欢的事情时,王威就喜欢教导她一番,批评她浪费时间,对她喜欢的东西嗤之以鼻。
此外,他们的审美也很不一样
李静不上班的时候,穿的是清新少女、盐系少女路线,看起来年龄小嘛。
但是,王威每次陪李静逛街的时候,总让她试穿少妇款、贵妇款,颜色深沉款式老气的衣服。
如果李静非要买自己喜欢的款,王威就会碎碎念:当局者迷旁观者清,自己是旁观者,什么衣服李静穿得好看,他比李静更清楚。
刚开始,李静忍着,因为王威口才真的很好,说什么都很有道理,不容反驳。李静偶尔也会气不过地吼:“对对对,你说的都对!”
王威见李静如此态度,嘴倒是闭上了,可接下来就是冷战。
每次冷战好几天,王威会主动示好。可好不了多久,两人又会产生类似的矛盾,进入恶性循环。
让他们吵到想分手的是发型事件
一天,王威陪李静去剪头发。李静只想简单修剪,但期间发型师Tony不断鼓动她弄卷发,染个咖啡色,她的气质配上大波浪,会好看又洋气。
李静认为她卷发会老气,而且她特别反感发型师的唠叨,她的直发好打理又好看,她没想过卷发染发。
但是呀,发型师的话被一旁的王威听到了,他居然和发型师统一战线,鼓动李静卷发!!
发型师看王威这么说,劝得更有劲,两个男人相谈甚欢,一起怂恿李静卷发。
李静耳朵一直嗡嗡响,她知道她如果这次不依了王威,下次他还会拿头发的事损她。一气之下,她答应卷发。
头发烫好了,李静一看镜子,果然老了好几岁。她觉得发型真的很难看,很后悔,回去的路上她一直绷着脸,王威却丝毫没有察觉,依然自说自话。
第二天早上,李静发现发型很乱,而且严重不对称,发质也变差了。
到公司之后,同事说她直发好看,卷发不适合她。李静满肚子的怨气。
下班到家之后,李静终于火山爆发了。她把平日里对王威所有的不满,都一股脑吼了出来,然后还拿着剪刀剪掉了自己的卷发,变成蘑菇头。
王威震惊了。平日性格温和的女友,突然像疯婆子一样发飙,他一下子懵了,他没想到李静对自己有那么多的不满。
这次吵架,王威沉默不语,两人开启十天左右的冷战。
后来,王威主动找李静说话,结束了这一次最长的冷战。
可是,他们俩小心翼翼,生怕出了什么错。
这样的相处方式,李静觉得很压抑,她喘不过气来。她想过很多次:自己和王威,差距太大,三观不合,或许放弃才是明智之举。
可是,她又舍不得。王威是她遇到的最靠谱的男人,不抽烟喝酒,不花心,对她也真心。
迷茫又纠结的李静,最后找到了我们。
每对伴侣,在一起生活后都会遇到或长或短的磨合期,因为前20几年,两个人完全没有交集,生活在不同的家庭里面,再相爱的人,兴趣再一致的人,都不可能完全和你契合的。
李静既然找到了我们,说明她不想放弃这段感情。如果她想继续走下去,就要学会一些两性沟通相处技巧。
导师知道她恋爱主要矛盾之后,给她制定了非常实用的方法:推拉法。
推:即推开,打击,否定,疏远。
拉:即拉近,赞美,肯定,亲近。
推拉大概有四种:
1.语言上的推拉
2.行为上的推拉
3.语言上的推,行为上的拉
4.行为上的推,语言上的拉
正确使用推拉法,可以良性沟通,化解矛盾哦~
举个例子:王威教育李静,说她浪费时间时,李静可以这么说:
怎么浪费时间了啊,起码我高兴了啊!(推)
不过,我确实应该跟你学习,以后多看看有营养的节目,增长见识。(拉)
推拉的语言模式和行为模式,如果能够灵活运用,不仅表达了自己的想法,不用憋屈,而且给了对方面子。
导师接着举一反三,李静一下子就开窍了。
其实王威运用过很多次这种方式,比如生气了教育李静,冷落她,想和好了,又主动示好,这是先推后拉。
关于他们爆发分手的发型事件,导师教她:
①先拉,主动向王威道歉,说不该发那么大火,口无遮拦。
②再用推,说王威也不应该不顾及她的感受,和外人一起强迫她做自己不喜欢的发型。
③接着再拉,说知道王威是在意她,才会连发型都关心。
④再接着推,说以后彼此的穿衣打扮按各自喜好,可以提建议,但不能强迫,因为这是起码的尊重和个人的空间自由。
⑤最后再拉,说过去的事不要放在心上,以后我们还是要好好相处。
⑥用拉的行为模式做结尾,挽起王威的胳膊,头靠在他肩膀上。
李静用我们所教的推拉方法,非常有效果。王威很快意识到自己的错误,向李静道歉。李静在日常生活中,也不断用我们的方法,两人很快回到恋爱之初的甜蜜。
沟通需要技巧,生活需要经营,聪明的女人,会多一点智慧,轻松化解矛盾,造就幸福生活。
有些人掌握不了推拉的力度,容易推得过猛或者拉得过近,这对感情没有好处哦。如果你也想学习更多的两性沟通技巧,可以给我留言或评论哦~
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