文/海豚天使
每天都做喜欢的事，是不是让心情很愉悦？
但是喜欢的事，对自己是否一定是有益的呢？
打个比方，血糖的高的人还是在拼命吃淀粉类的食物，视力不好的人还在争分夺秒地玩手机，肠胃不好的人还在喝冷饮……
做着喜欢的事，满足了自己比如味蕾的享受，想要的快感，甚至于心里所需的所谓的“刺激感”……
因为喜欢，日复一日，让自己慢慢的身心不进则退，是否脑海里有一刻的懊恼？
这样的喜欢是否要继续？冰冻三尺非一日之寒，是不是会病入膏肓？
因为喜欢，不断地去用一些道德绑架去指责对方，让对方时时有种愧疚感，这种喜欢是否会有一些偏激？
是否会让对方感觉到身心疲惫？这样的喜欢是否要继续？是不是一不小心会跌入万丈深渊？
喜欢都有个度，比如，对于明知道对身体不利的食物，即使再大的诱惑，也要懂得浅尝则止；
对于一段感情，即使再爱也不能迷失自己，让自己患得患失，要懂得保持距离感，边界感。
一切的喜欢，把握一个度，因为喜欢而持续，因为喜欢而掌控自己，那将对于自己是一个成长。
改变自己很难，旅程艰辛且需要智慧，但是最后你会发现，你最喜欢的是当下的自己。
有个好身体去接受万事万物，有个好心情去体验爱的感觉，爱人爱己，终究是人生必修的功课。
喜欢没有理由，但是还需权衡利弊，喜欢读书，喜欢音乐，喜欢运动，让自己越来越好的事多做，是对自己最低成本的投资，何乐而不为呢？
做喜欢的事，做对的事，做不让自己有愧疚感的事，因为我喜欢我自己！
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