【总结篇】一不小心就坚持下来了

【总结篇】一不小心就坚持下来了

这个世界从来都不会亏待努力的人。不管是什么事，你把注意力放在哪，收获就会在哪里。

我是一个非常注重仪式感的人。上个月做了五月计划。既然是五月份计划，那就要从五月份第一天就开始。于是我在4月30号五一小长假期间就来到了学校。

校园里空荡荡，餐厅没开门，我在宿舍吃了一天多的面包。心情一度低落，尤其晚上，朋友圈都在秀游玩，美食，风景，恩爱，团圆……那一刻我负能量爆棚，大哭了一场。

哭完之后，感觉心情好了一点。想起了提前来学校的初衷，于是我不断为自己加油。第二天一大早，也是五月第一天。于是，我早早醒来去跑步。心情很是愉悦。跑完之后，心情豁然开朗。元气满满的去进行吃饭学习。

【总结篇】一不小心就坚持下来了

计划容易，实践难。虽然开始了，但我却发现，坚持了几天就开始有点想退缩。尤其早起跑步，每天早晨，从睡眼朦胧中悄悄怕起来。

当别人还在睡觉时候我要起床去跑步，过了几天我就想找借口不去运动。但当我按掉闹铃，脑袋里两个小人来争论时候，我就会坚定的现在正方，否定一切借口。

当我跑步的时候我选择了一个方法。就是在这半小时里听一本书。不在干巴巴的去跑步。这样又过了一周。

我发现，我竟然爱上了这半小时。每天都很期待这让我心情精神都愉悦的半小时。

转眼21天过去了，我履行约定，满21天的80％就送自己一个礼物。在5.21那天，我送给了自己一根口红。

就这样，一个月了，我已经形成习惯。感觉只要是一天不运动不拉伸就浑身难受。

【总结篇】一不小心就坚持下来了

我很开心自己这样的改变。每天早晨睁开眼睛不用去想今天去还是不去运动，因为没有选择，只有坚持。

我发现，这样反而更加节省了我的时间精力。因为时间往往浪费在了拖延。在思考去和不去时候，就已经浪费了好多时间。

这是得不偿失的。只给自己一种选择，我发现，我的心态变得很积极。每天的心情也都是非常棒。

虽然每天很忙，但做起事情来也就变得顺畅了许多。

不仅仅是运动。其他的复习计划也是，每当我坚持不下去了。我就会翻开计划本，告诉自己。再坚持一下。完成今天的任务这一天才算完整。

我告诉自己，完成目标就是为自己真正省时间，不用补，不用重新规划，坚持完成目标比不完成更简单。

我就是发现并利用自己这点的懒惰，来去坚持生活中的每一个小目标。

这是一个良性循环。当我完成每天计划任务我就会很开心。感觉很充实，那么第二天我也不用补前一天的。当然很快乐的去完成当日任务。

【总结篇】一不小心就坚持下来了

我就是每天这样轻松简单的去完成我的to do list的，有的时候想太多反而会害了自己。

把这个时间放在反思部分。有去犹豫不决做与不做的时间。不如先完成。然后去思考还可以多完成一点什么？和自己赛跑，跑赢了自己的感觉真的非常棒。

又回到我的每天早起跑步来，当我觉得时间差不多了，想停下来时，我就会在逆着自己在加一圈，每天都是如此。

当这一个月结束后。我会发现。哇～原来我可以这么棒。好像被画上的每个小勾勾都在冲我微笑。

那种来自内心的充实感，是想象不来的。所以，我越来越坚信，我可以。再坚持一下。我也可以像我崇拜的人一样。

我们都是人。为什么她可以我不可以？我偏不。我一定也要做到。要忙也要美。一样都不可以少，只要付出正确的努力。老天会来帮你的。fighting！

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