跟我的跑友约好十点小区门口见，今天我先到了，等了两分钟小慧就到了。今天不热，我穿了件短袖，小慧却穿了两件，她调侃自己穿得像老太太。
今天从小区门口就开始跑，刚开始跑感觉天气有点凉，然后就越跑越热，跑完五公里出了汗，今天比昨天节省了一分钟。小慧跑了三公里。
刚跑完准备跟小慧打板球，店里来电话说我的预约顾客到了，我出门的时候忘记看本子，不知道自己有顾客，既然顾客到了，我得马上回去，跟小慧说了声抱歉，下次再打球。小慧说她明天去平谷一趟，明天不跑步，正好明天轮到我做饭，明天早上也跑不了了，约了后天一起跑步。
乖乖和布丁
乖乖和布丁
下午遛乖乖，碰见了小区里面的柯基犬布丁，布丁是小母狗，十个月，两个伙伴一见如故，玩儿得特别开心，玩了半个小时，特别过瘾，玩一会儿布丁就躺地上向乖乖露肚皮。当狗狗在玩耍或者打斗时，其中一只狗狗处于弱势之中，就会向对方露出自己的肚皮，并且双耳往后贴着，将尾巴夹在后腿，向对方求饶。布丁的意思是向乖乖屈服、投降和顺从。
乖乖和布丁
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本文标题：跑出健康【1】
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