年纪轻轻却长了一头稀稀疏疏的白发，这无疑是对个人形象或是心里状态造成影响的。所以，大部分人都应该想拥有一头乌黑亮丽的黑发。
对于时不时冒出的几根白发，我们会直接拔掉，这也造不成多大的影响，但是如果你突然间长了一层的白发就要考虑是不是以下因素导致的了。
1、营养摄取不均
现代人的生活节奏快，对于吃饭也是匆匆忙忙就解决了，于是导致人体内的黑色素无法摄取到更多的营养，无法给头发提供黑色素。
2、运动不足
长期缺乏运动会导致血液循环流动不佳，导致不能更好的将血液运送到头皮的每个角落，阻碍了黑色素的正常生长运行。
3、气血不足
在我国中医上认为，造成人们头发变白的主要原因就是气血的不足。反而头发乌黑浓密、柔顺则说明气血充足；而出现白发、脱发等原因也是气血不足而造成的。
4、情绪不稳定
一个人的情绪波动大也是导致长出白发的原因，情绪的波动变化容易使我们的机体神经功能失调，因此体内所分泌出的黑色素也会发生障碍。所以就会长出发了来。
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本文标题：“少白头”可能是这几个因素导致的！
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