郑重声明:本文系原创首发,文则自负。本文参与书香澜梦第92期“给20年后的自己写封信”活动。
亲爱的,早安!
现在是夏日早上7点,晨曦宜人,一切都散发出从睡梦中醒来的活力。
我已经吃完早饭,整理完屋子,看孩子从餐厅出来,去书房整理书包。过一会儿,我和孩子都会各自奔赴自己的战场。家,在晨光里再次安静。
亲爱的,这个时候在做什么?按照我的想象,此时,应该是晨练时间。这是现在的我安排好的20年后的生活内容之一。
每天早上,我都在湖边的树下,先做伸展运动,活动开脚踝、腰部和膝关节,然后沿着环湖跑道,跑上几圈,大概有两公里左右的里程。我不会要求速度,适当就好,边走边跑也可。
待跑步结束,日光强烈了,就该回家。毕竟,夏季防暑防晒也是重要的事情。我会趁着身体发热,做一些拉升。
拉升运动,我希望是瑜伽。
早在我上高中的时候,就了解了瑜伽以及冥想。
那是一种挖掘身体潜能,用调息和调身的方法柔韧身体的健康方式。瑜伽讲心、身一体,讲求全心全意和静心。
现在的我,每天工作,还要为工作而学习,要照顾孩子,身心兼顾,好在孩子的学习不让我太费心。即便如此,我剩余的时间都被各种家务占据,每天都幻想多出一个小时让我补觉。
我把练习瑜伽,安排在孩子上大学之后。那时候,只剩下工作,我会有精力学习。所以,亲爱的,20年后,我应该已经是瑜伽老手了。
因为热爱,我也得益于瑜伽。我的背部应该是纤薄的,颈项也会保持修长。我允许腰部有些许赘肉,毕竟,人不能违背自然,但是,我应该仍然有明显的腰线。
我热爱锻炼,我是个好动的人,我还要游泳。我喜欢那种像鱼一样畅游的感觉,虽然我现在还不会游泳。
顺便提一句,我现在楼下的邻居,两口子是做生意的,丁克。他们每周二四六早上都会去游泳。有时候我去上班,在电梯里会遇到他们。他们的生活,让我感觉,就像鱼在水中。不要笑话我有些羡慕他们。
安排了这么多,还有很重要的一点——我应该住在一套临湖的房子里。否则,我不能边跑步边欣赏湖景,也不能在湖边的树下活动四肢。
现在,我的房子距离孩子的学校近,离我的工作单位也不远,只是,处在闹市,每天喧嚣吵杂。20年后,应该不会忘记,这套房子叫“学区房”,是我想尽办法买到的,那些顶着大太阳看房,自己监督装修的日子,虽累,也甜。
亲爱的,我现在的努力,心甘情愿,因为年轻,因为应该,还因为为了20年后不再年轻的我。
我不会用“少壮不努力,老大徒伤悲。”来让自己心累,给自己编织一条驱赶自己的鞭。性格使然,我会一直活在当下,做自己应该做的事,享受在当下的情绪里。
就像风,吹过四季,绿树开花,闻香觅色,秋天,叶落离枯枝,仍然吹得怡然自得。
亲爱的,给你安排一个任务,再给下一个20年后的自己写信。问一下,跑步和瑜伽还在坚持吗?跑不动了,就多游泳,关节要省着点用。腰、背如果不再挺拔,也没关系,一切安好,才是我最大的期许。
抱抱,再祝早安!
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