2021年8月22日,早上5点起床读书,6点结束阅读,开始一天的生活。
曾纪鸿寄给曾国藩的家书自从读《曾国藩的正面与侧面》这本书以来,我着实从这本书中受益良多。例如我读过的曾国藩通过教导二儿子练字,鼓励他做事要有恒心有毅力这段文字就让我挺过了减肥反复期。
曾言:数月之后,手愈拙,字愈丑,意兴愈低,所谓困也。困时切莫间断,熬过此关,便可少进。再进再困,再熬再奋,自有亨通精进之日。不特习字,凡事皆有极困极难之时,打得通得,便是好汉。
我曾切身体会过这种感受,6月底我就开始健身减肥,起初我减肥很顺利,控制饮食,加强锻炼,一个月的时间减了12斤,体重减到了68公斤。可是我在68-67公斤这个体重待了一个多星期!我的饮食和锻炼没有太大变化,可就是反复反弹,体重没有变化。我曾一度想过放弃,但最终还是咬牙挺了过来,坚持训练计划和饮食计划不变。最近几天,体重又开始缓慢下降,没有再上升。而且今天中午我吃完饭称重,体重已经到了66公斤!比昨天少了一斤!
我虽然不是练字,是健身减肥;但是我也有曾圣人所说的极困极难,想要放弃的时候。我熬过来了,便有了曾圣人所说的
困时切莫间断,熬过此关,便可少进
等以后生活中遇到极困极难地事的时候,阅读坚持不下去的时候,写作坚持不下去的时候,回头再看看这段话,想想我减肥的经历,我又有什么理由放弃呢?
在我们极困极难的时候,不妨再坚持坚持,不放弃,咬咬牙,再熬一熬,说不定就有转机呢?让我们一起做曾圣人口中那个“好汉”吧!
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