多数人的问题：抓不住问题重点，经常答非所问。
✔便签法拆解原则：反求诸己
1.学习是以自我为中心，结合本人经验、经历，从自身上找问题、找方法、并对自己提要求。
2.学习是为了自己，而不是为了书，学习是为自己负责，而不是为书负责，说白了就是不要本末倒置。
3.学到的知识要学会在生活中工作中进行运用。
4.便签法简单易操作，只需便签和笔，不花费心力。
便签准备三种颜色：一、用自己的语言重述信息，二、描述自己的相关经验，三、我的应用（目标与行动）。
✔拆书七步曲
1.明确读书目的是为了解决问题、提高能力和应用。不是非用不可。
2.通过快速阅读找到对自己重要、有用的地方进行慢速阅读并理解。
3.在标签1写简要概述、总结、自我提醒并贴在书页上。
4.在标签2上写自身相应的经验等。
5.便签3写如何应用、目标和行动。
6.，贴了便签的书页旁，贴一张指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。
7.将标签3汇总贴在冰箱等醒目的地方。
旧知附会新知思维方式容易影响学习新知识。
避免的方法是多提问、细提问，问出新知与旧知的区别。
其实看到这里我不太想看了，更深刻的了解到了自己是如此的不会学习，果然想得到就要付出，这对我来说太麻烦了。
但是也学到了，想知道知识是否内化一看能否用自己的语言描述，二看能否关联到自身，想起相关经历。想知道能否应用一看是否会提问，二看是否用到工作生活中。
说起来容易，做起来难。所以作者提供了便签法让大家练习并熟练运用。
咋说呢，买个便签试试吧，正好家里有几本一直没看完的书，先实践看效果再评论。
这本书告诉我最重要的一句话就是，成人学习是要以知识为中心还是要以自己为中心。整本书都是围绕着以自己为中心而读书写的。只要明白了这句话就自然而然想法实践这句话，这就是收获了。
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