如何爱自己

1.接纳自己，那些不好的不足的达不到的得不到的，让爱意从自己这里作为源头滋生。

这是起点。是修心，是找到自己。

2. 沉浸在当下去感受，忘了一切，剩下的就是自己的世界

这是过程，是途径。是存在，是获得自己的价值感。

2. 追求一种和某几种自己能够想象的感知的无与伦比的感受，然后去做事，靠近这个好绝。

这是标准，是生命的跳动。是宠爱，是成就自己。